Zinco o ZMA?

[Guru]

Come ha detto orange, la versione vecchia è quella con zinco monometionina e magnesio aspartato.
I minerali chelati (legati agli aminoacidi), come dicevo prima, passano la barriera ematoencefalica e producono effetti diversi dalla semplice assunzione di zinco, magnesio e b6 presi singolarmente.

[Fusion©]

Originariamente inviato da Guru

Come ha detto orange, la versione vecchia è quella con zinco monometionina e magnesio aspartato.
I minerali chelati (legati agli aminoacidi), come dicevo prima, passano la barriera ematoencefalica e producono effetti diversi dalla semplice assunzione di zinco, magnesio e b6 presi singolarmente.

Il problema è che ora molte case produttrici producono zma di svariati tipi, ed è difficile trovarne uno con SOLO zinco monometionina e magnesio aspartato. Ne ho trovati alcuni che potrebbero essere reputati validi, ma hanno anche zinco aspartato.
A proposito: le proporzioni dei singoli componenti (in %) quali sono?

[M.Ivanko]

Formula originale Snak:


Per 3 capsule
Zinco (come Mono L-Metionina e Aspartato) 30 mg
Magnesio (come Aspartato) 450 mg
Vitamina B6 10,5 mg.

Optimum Nutrition, San, Primaforce, Allmax ecc...

[Guru]

Originariamente inviato da Fusion©

Il problema è che ora molte case produttrici producono zma di svariati tipi, ed è difficile trovarne uno con SOLO zinco monometionina e magnesio aspartato. Ne ho trovati alcuni che potrebbero essere reputati validi, ma hanno anche zinco aspartato.
A proposito: le proporzioni dei singoli componenti (in %) quali sono?

Now foods, per ora è ancora in giro.