Immagino abbia un dosaggio irrilevante.
Tempo fa provai a cercare di trovare modo di risparmiare sui fermenti.
Impossibile. Tutti gli integratori sono a dosaggi "omoeopatici".
Fossi in te andrei in farmacia e prenderei 2 confezioni di Yovis.
Costicchiano ma non sono un salasso, se il problema è uno squilibrio della flora intestinale danno una forte mano.
Per migliorare le condizioni della tua flora oltre a quelli prendi la fibra di psyllo. Anzi devi prenderli proprio assieme (prebiotici+probiotici insomma). nello stesso bicchieri prendi sia la fibra che i fermenti.
Questi li trovi sia in farmacia che su mp.
Quelli da farmacia (psyllogel)hanno un buon sapore, si solubilizzano bene e tutto sommato se prendi il barattolo al posto delle bustine durano molto e il prezzo è sui 10€.
Quelli su mp sanno di trucciolato e le fibre sono più grosse solubilizzandosi più lentamente.

Una bustina contiene:
Principio attivo: Fermenti lattici vivi liofilizzati 1,0 g
con la seguente composizione:
S. salivarius subsp. thermophilus minimo 204 miliardi UFC
Bifidobacteria (B. breve, B. infantis, B. longum) minimo 93 miliardi UFC
L. acidophilus minimo 2 miliardi UFC
L. plantarum minimo 220 milioni UFC
L. casei minimo 220 milioni UFC
L. delbrueckii subsp. bulgaricus minimo 300 milioni UFC
S. faecium minimo 30 milioni UFC
Eccipiente: lattosio.

Vuoi farmi credere che ci sono 300 MILIARDI di fermenti in 1 sola bustina di 1grammo quando ad esempio nell' enterogermina ci sono solo 2 miliardi ???

Bucce intere di fibra di psillio | Myprotein.com

queste costano poco

Non è che voglio fartelo credere io :rolleyes: è che l'enterogermina è un'inc****ta. e cmq una cellula procariota è qualche micron (1um = 1/1000000m). Quindi fai tu un conto approssimativo di quante ce ne possono stare in una bustina.


Lo psillo da farma dovrebbero essere 10€ 170g.

praticamente prendere l enterogermina è come prendere niente.

pensavo di aver letto male nel foglietto illustrativo questo yovis ha 300 miliardi di fermenti vivi che è almeno 100 volte il valore medio di un integratore normale compreso il mio lactaflorene