Quali integratori per i capelli?

[ilsecco]

Noto da qualche mese che i miei capelli si sono assottigliati in modo tangibile, regalandomi una chioma spoglia e per niente voluminosa.

Credo sia dovuto a una denutrizione del capello stesso, forse dovuta alla dieta.

Mi ricordo che l'anno scorso soffrii dello stesso problema nello stesso periodo e assumendo l'Animal Pak avevo risolto il problema. Qualche mancanza di vitamina forse?

Cosa consiglieresti di assumere come integratori? Magari qualcuno ci è già passato e sa come agire.

Grazie mille