maltodestrine nei giorni di solo cardio?

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Buongiorno ragazzi,
avevo un dubbio: normalmente mi alleno 4 volte a settimane con i pesi e a fine allenamento assumo, tra i vari integratori, anche 50 grammi di maltodestrine. Ora ho inserito, a metà settimana, un altro allenamento di sola aerobica di circa 45 minuti di bike e addominali (1h in tutto) e mi chiedevo: ha senso integrare anche in questo caso con lo stesso quantitativo di maltodestrine dei giorni dei pesi o meglio calare il quantitativo trattandosi di sola aerobica? Grazie per le delucidazioni a tutti!