@gianlu:assunzioni di leucina in ipocalorica?....feed sull'aumento di forza?...in definitiva contando anche un minimo dall'alimentazione ti ritrovi sui 25/30g die
la leucina post-wo appunto gioca un ruolo non poco importante....mi chiedo se a questo punto non sia più semplice integrare dei bcaa nell'infra-wo in divisione 6:1:1 per citarne uno...

@fusion:grazie per la risposta...la mia mail la trovi direttamente cliccando sull'avatar...ce la voce manda messaggio via mail..

@great: il prodotto sopra citato,l'ho ordinato su mp...mi trovo bene con parecchi integratori,nonchè in polveri e senza l'aggiunta di altro,apparte la creatina....l'idea finale sarebbe di abbinarci a somministrazione fissa del resveratrolo,o del k-r-ala

l'ho provata in leggera ipercalorica comunque ti posso dire che l'unica cosa positiva notata è stato un recupero maggiore con meno DOMS!

non ho trovato l' hica dove dici boh ... forse è finita o mi da problemi nel visualizzarla
ma se io prendessi per 10 giorni creatina, taurina e gluta l'aumento del peso corporeo con stessa bf% me lo considerebbero come nuova massa?
acido arachidonico con un testbooster buono puo' dare a certi anche aumenti di 2-2.5kg di massa magra in 2 mesi
insomma 2 o 3 mesi di integrazione intelligente possono dare risultati, certo che dipende di che livello parliamo, a certi livelli diventa sempre più difficile.

Giustissimo greatescape, AA del tipo marca molecular nutrition X-Factor advance piu erase in 2 mesi di assunzione mi ha dato un aumento di 2,8 Kg, di vero muscolo senza aumentare la percentuale di grasso con libido alle stelle e sicurezza in se stessi e benessere genetrale equilibrato e sempre positivo. uso 4 pastiglie di X-factor e 3/2/2/2/1/1/1/1 di erase

anche se non ho avuto aumenti significativi di forza, ma devo dire che non cercavo cio e l' alimentazione era molto controllata, infatti ho perso qualche cosa ma ho aumentato muscolo vero

Come sarebbe? In teoria l'aumento di testo non dovrebbe determinare anche aumenti di forza, oltre che guadagni di nuova massa magra?

l'AA ha qualche effetto sul testo?

non direttamente sul testo, ma agisce direttamente sui recettori degli androgeni

[quote=androlic;375848]Giustissimo greatescape, AA del tipo marca molecular nutrition X-Factor advance piu erase in 2 mesi di assunzione mi ha dato un aumento di 2,8 Kg, di vero muscolo senza aumentare la percentuale di grasso con libido alle stelle e sicurezza in se stessi e benessere genetrale equilibrato e sempre positivo. uso 4 pastiglie di X-factor e 3/2/2/2/1/1/1/1 di erase[/QUOTE

devo dire che come prodotto è abbastanza costoso .... ho visto anche qualche log e molti utenti prendevano solo 4 caps pre-wo e 0 caps giorni off. con ottimi risultati. tu invece predevi su base fissa 4 caps al giorno?

Prenderne 4 al giorno viene a costare più di 3.5€/die.
:eek:

io prendevo 4 pastiglie al giorno, se era giorno off, 2 pastiglie per ogni pasto principale, pranzo e cena, mentre nei giorni on visto che mi alleno la sera 4 pastiglie tutte insieme con la cena.
il mio consigli è se devi usare il prodotto di acquyistare 2 confezioni in quanto AA per essere completamente saturo nel corpo e lavorare a pieno regime ci impiega circa 20 gioni, e una confezione vedi ben poco e in quel caso è meglio spenderli su qualche altra cosa

liborio esagerato, io l' ho acquistato a 49,90 euro per confezione che contiene 100 capsule per 25 giorni a pieno dosaggio cioe 4 pastigluie

l'advance mi sembrava di averlo visto ad almeno 20€ in più!

concordo in pieno con liborio per il prezzo.... ammesso che si trovi a 49.90€ x2 piu un testobooster piu spedizioni..... mmmmmmmmmm azz....