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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Localitą: Kalepolis
Etą: 49
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30-08-2012, 04:20 PM
creatina monidrata+proteineDovresti studiare le discussioni in evidenza e le altre aperte dagli utenti. Non ci sono dosaggi standard, ne č detto che tu debba necessariamente usarli. Le proteine si usano per integrare una dieta che non raggiunge l'apporto necessario. Nel tuo caso hai verificato se sei carente di proteine? La creatina si usa, prevalentemente, in cicli di forza. Tu stai affrontando una fase della preparazione improntata alla forza? |
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