Quale integratore pre-workout energetico? Modalità di assunzione cicli

[GundamRX91]

Originariamente inviato da Tony23

Ragazzi scusate la mia completa ignoranza, ma un prodotto come Green magnitude come va ciclizzato?

Per esempio la creatina va ciclizzata con carico scarico, qui come funziona?

Non vorrei dei prodotti troppo invadenti.

Questi prodotti se li prendi solo prima dei workout non hanno bisogno di essere ciclizzati, supponendo che ti alleni 2/3 volte la settimana. Ma anche se ti allenassi più spesso non credo che il problema si ponga dato che con l'allenamento stesso, parte dei componenti li utilizzi.

[Tony23]

Originariamente inviato da GundamRX91

Questi prodotti se li prendi solo prima dei workout non hanno bisogno di essere ciclizzati, supponendo che ti alleni 2/3 volte la settimana. Ma anche se ti allenassi più spesso non credo che il problema si ponga dato che con l'allenamento stesso, parte dei componenti li utilizzi.

Mi alleno tre volte, quindi non importa ciclizzarli se li prendi come preworkout e non abitualmente.
Se invece li prendi tutti i giorni, va ciclizzato.

Grazie davvero.

Come prodotti già fatti consigliereste Green Magnituder + BCAA, ho gli Isatori Kyowa, sempre consigliati da voi, prendo 4 compresse pre workout e 3 dopo nonostante ceni?

[GundamRX91]

Originariamente inviato da Tony23

Mi alleno tre volte, quindi non importa ciclizzarli se li prendi come preworkout e non abitualmente.
Se invece li prendi tutti i giorni, va ciclizzato.

Grazie davvero.

Come prodotti già fatti consigliereste Green Magnituder + BCAA, ho gli Isatori Kyowa, sempre consigliati da voi, prendo 4 compresse pre workout e 3 dopo nonostante ceni?

praticamente è creatina con betaina, taurina e tirosina. Diciamo che se aggiungi delle maltodestrine e i bcaa (solo pre-wo, perchè post-wo ceni e mi sembra uno spreco prendere i bcaa in quel contesto) dovresti essere a posto.