lucidità mentale

[stalker]

Originariamente inviato da Guru

Mi era sfuggito che ti servisse prewo, comunque la base è sempre valida.

Riguardo i dosaggi, per l'alc le indicazioni del Ministero sono di 250mg ma alcuni utilizzatori arrivano, gradualmente, anche ad un grammo.

Per la taurina, 2gr dovrebbero bastare (occhio a verificare la capacità di tolleranza, potrebbe darti diarrea).

Per la PS, 2-400mg.

In seguito potresti provare anche la tirosina, partendo da massimo 250mg, da sospendere se ti crea problemi (mal di testa/agitazione).

Anche il the verde titolato in EGCG (100-200mg) è una buona scelta, non ti da la botta tipica della caffeina ma un senso di prontezza che non è fastidioso (io non tollero la caffeina ma il the verde non mi da problemi).

Guru il the verde agisce sulle surrenali come il caffè o meno?

grazie

[Guru]

Originariamente inviato da stalker

Guru il the verde agisce sulle surrenali come il caffè o meno?

grazie

Dipende, se prendi quello ad alta titolazione di EGCG, il contenuto di caffeina sarà anche irrilevante.
Se usi un estratto non titolato, l'apporto di caffeina potrà essere abbastanza elevato e quindi sovrapponibile al caffè o altre fonti.

[stalker]

Originariamente inviato da Guru

Dipende, se prendi quello ad alta titolazione di EGCG, il contenuto di caffeina sarà anche irrilevante.
Se usi un estratto non titolato, l'apporto di caffeina potrà essere abbastanza elevato e quindi sovrapponibile al caffè o altre fonti.

ottimo! il the in questione è quello della NOW....

cosa ne pensi? è valido?

gazie

[Guru]

Originariamente inviato da stalker

ottimo! il the in questione è quello della NOW....

cosa ne pensi? è valido?

gazie

Contiene 16mg di caffeina a capsula, è questa che sovraccarica le surreni, non gli altri componenti del the verde, anche se a 16mg non farà danni se consideri che un caffè ne contiene circa 100.

Non è il migliore in contenuto di EGCG, ma nemmeno il peggiore.

[stalker]

Originariamente inviato da Guru

Contiene 16mg di caffeina a capsula, è questa che sovraccarica le surreni, non gli altri componenti del the verde, anche se a 16mg non farà danni se consideri che un caffè ne contiene circa 100.

Non è il migliore in contenuto di EGCG, ma nemmeno il peggiore.

grazie

[stalker]

Originariamente inviato da Guru

Dipende, se prendi quello ad alta titolazione di EGCG, il contenuto di caffeina sarà anche irrilevante.
Se usi un estratto non titolato, l'apporto di caffeina potrà essere abbastanza elevato e quindi sovrapponibile al caffè o altre fonti.

col basso contenuto di caffeina le surrenali sono salve?
anche se cmq il the è uno stimolante?

grazie