L-carnitina

[greatescape]

se la vendono non e' una fesseria .. io l'ho vista pure ... pero a livello di convenienza la polvere non si discute

[Vegeta]

l' ALC fa anche massa???

[Guru]

Originariamente inviato da Vegeta

l' ALC fa anche massa???

Dipende per cosa la utilizzi.

Magari direttamente no, ma può contribuire a diminuire il catabolismo, ad avere più energia in allenamento, quindi può avere una sua utilità.

[Guru]

Originariamente inviato da greatescape

se la vendono non e' una fesseria .. io l'ho vista pure ... pero a livello di convenienza la polvere non si discute

Scusa ma quì c'è da dissentire parecchio.
Se parti da questo presupposto prenderai parecchie fregature perchè moltissime cose in commercio sono inutili.
Solo perchè le vendono non vuol dire che funzionino.

La carnitina, così come altri aminoacidi messi in un liquido, difficilmente rimangono stabili nel tempo.

Quindi consiglierei di orientarsi sempre verso la variante in polvere.

[boypr]

Originariamente inviato da greatescape

se la vendono non e' una fesseria.. io l'ho vista pure ... pero a livello di convenienza la polvere non si discute

direi che spesso e volentieri è il contrario...cioè buona parte delle ditte di integratori raccontano balle