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Originariamente inviato da PO-OL
Torniamo sempre al solito discorso dell'allenamento molto lungo.
Comunque sia se arrivi bello carico di carbo un ora e se in quell'ora e mezza fai un allenamento sensato non hai problemi.
Poi vedi tu, prima ci dici che non hai molti soldi e ti diciamo di non preoccuparti che non serve spenderli, però sembri convinto che qualcosa la vuoi comprare per forza...
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La creatina sì! Ormai è la mia compagna di allenamento...
(e costa anche poco)
Non devo per forza comprare, mi domandavo se durante l'allenamento necessitavo di qualcosa, ma quanto pare no.
Ad ogni modo, la crea monoidrato è quasi finita, e ne necessiterei di altra. Qualcuno mi può dire come si fa a pagare con paypal su myprotein?
23-07-2012, 11:47 AM
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