EAA in sostituzione BCAA

[Guru]

I bcaa, contrastando il triptofano, danno maggiore aggressività e quindi, anche se indirettamente, anche più energia.

Poi, in particolare in regimi ipoglucidici, vengono usati come fonte energetica preferenziale dopo essere stati deaminati.

Tra bcaa ed essenziali, per vari motivi preferisco i bcaa, primo tra tutti l'effettiva capacità degli essenziali di stimolare la sintesi proteica, che alla luce dei fatti non è differente da quella ottenibile con proteine complete.

[greatescape]

Originariamente inviato da Guru

Tra bcaa ed essenziali, per vari motivi preferisco i bcaa, primo tra tutti l'effettiva capacità degli essenziali di stimolare la sintesi proteica, che alla luce dei fatti non è differente da quella ottenibile con proteine complete.

preferisci i bcaa e poi parli degli eaa?
la sintesi proteica degli eaa è con un tot di gr di carbo abbinati insieme però
anche le whey hanno questo.
mi piacerebbe che poi guru chiarissi la diatriba bcaa vs eaa.
anche whey idrolizzate e pepto pro