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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 156
Data registrazione: Mar 2011
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Caseine e Whey -
24-06-2012, 03:04 PM
Caseine e WheySalve..Vorrei sapere se la seguente integrazione può andar bene nell'ambito di una dieta equilibrata(coprirebbe gran parte del mio fabbisogno proteico)... -Mattina: (colazione) proteine isolate(whey) mischiate con latte p.s.... -Pre work: (1h e mezza prima) Proteine a lento rilascio + maltodextr a bassa d.e. con latte p.s. -Post Work: Proteine isolate come mattina + malto a bassa d.e con acqua -Pre nanna Pro a lento rilascio come pre work con latte p.s. delle proteine a lento rilascio pre wok? che ne pensate ? che alternative proponete? |
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