supplementi per la resistenza nel trekking

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carlo88

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14-04-2012, 02:36 PM

supplementi per la resistenza nel trekking

Quote:

Originariamente inviato da Scleb

ma fare un allenamento aerobico preparatorio ???

avere un vo2max piu alto riduce le noie dell'altitudine??

esatto!!!! è la cosa migliore che puoi fare prima.

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