assunzione nitrix con gluta (antagonismo???)

eriksantana1967 · 07-04-2012, 01:09 PM

uno dei pochi studi "seri" sugli effetti della glutammina sul gh venne evidenziato qui sul forum da un iscritto ( nicodipietro dietista di potenza) dove si evidenziava che l'integrazione di soli 2 gr di glutammina al mattino a digiuno alzasse i livelli di gh ed indirettamente , giacchè come saprai molti ormoni sono tra di loro inversamente proporzionali, sui livelli di cortisolo.
inoltre il cortisolo elevato esaurisce le riserve di glutammina e ne aumenta la richiesta a livello intestinale.

stalker · 07-04-2012, 03:39 PM

avevo letto la stessa cosa, però parlano di 10gr....
se resti sui 2 gr non dovresti avere problemi

nicodipietro · 12-06-2012, 03:29 PM

Quote:

Originariamente inviato da eriksantana1967

uno dei pochi studi "seri" sugli effetti della glutammina sul gh venne evidenziato qui sul forum da un iscritto ( nicodipietro dietista di potenza)...

Complimenti che memoria!

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eriksantana1967 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 245 Data registrazione: Dec 2008	07-04-2012, 01:09 PM assunzione nitrix con gluta (antagonismo???) uno dei pochi studi "seri" sugli effetti della glutammina sul gh venne evidenziato qui sul forum da un iscritto ( nicodipietro dietista di potenza) dove si evidenziava che l'integrazione di soli 2 gr di glutammina al mattino a digiuno alzasse i livelli di gh ed indirettamente , giacchè come saprai molti ormoni sono tra di loro inversamente proporzionali, sui livelli di cortisolo. inoltre il cortisolo elevato esaurisce le riserve di glutammina e ne aumenta la richiesta a livello intestinale.

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stalker All the Truth Member Messaggi: 636 Data registrazione: Apr 2011 Età: 51	07-04-2012, 03:39 PM avevo letto la stessa cosa, però parlano di 10gr.... se resti sui 2 gr non dovresti avere problemi