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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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  (#1)
the_economist the_economist Non in Linea
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Predefinito 08-02-2012, 11:46 PM

alle prime armi


In definitiva bcaa lontano dalle whey...


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Vecchio
  (#2)
PO-OL PO-OL Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 09-02-2012, 09:41 AM


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Originariamente inviato da the_economist Visualizza Messaggio
In definitiva bcaa lontano dalle whey...
Non è esattamente così... dipende dai pasti
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  (#3)
Logos Logos Non in Linea
One of Us
 
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Predefinito 10-02-2012, 02:58 PM


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Originariamente inviato da the_economist Visualizza Messaggio
In definitiva bcaa lontano dalle whey...
dipende da quanto ti alleni..

post wo potresti avere bisogno di bcaa + whey + anche dell'altro

di sicuro è meglio abbondare che stare stretti
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  (#4)
the_economist the_economist Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 14
Data registrazione: Feb 2012
Età: 40
Predefinito 10-02-2012, 03:52 PM


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Originariamente inviato da Logos Visualizza Messaggio
dipende da quanto ti alleni..

post wo potresti avere bisogno di bcaa + whey + anche dell'altro

di sicuro è meglio abbondare che stare stretti
3 volte a settimana... ogni seduta dura dai 60 ai 75 minuti, cronometrati, più 15 min di corsa a ritmo blando ( ti parlo 6,5 - 7,0 km/h su tappeto)
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