Ma l assuefazione non si verifica lostesso?

non credo perchè non si tratta di un prodotto finalizzato a produrre eccitazione, ma sono solo proteine a rapidissimo assorbimento in quanto idrolizzate..

il ragionamento di mao penso sia questo: a parte casi specifici in cui è più utile far ricorso ai bcaa, in generale conviene assumere un prodotto più nutriente, ma comunque della più veloce assimilazione possibile, a ridosso del wo o durante lo stesso..

Se gli aminoacidi diminuiscono il senso di fatica e se questo effetto è soggetto ad assuefazione, il fenomeno si verificherà a prescindere da come tu hai meccanicamente introdotto tali sostanze nel tuo corpo.

Quindi appunto dipende dal caso specifico ma forse ho capito male io cosa cerchi tu :) nel caso fai come se non avessi detto nulla.

io uso i bcaa come nutrimento per il muscolo durante i lunghi wo..

non li voglio come imitazione della caffeina..non voglio avere la carica per tirar più ghisa od esser più esplosivo..

e penso che questo fosse anche il ragionamento di mao come già ho detto..

i bcaa se uno li vuole per aver carica ed eccitazione è meglio prenderli solo in specifici periodi dell'anno..e non per molto tempo..

se uno li vuole per scopi simili al mio, ovvero per ridurre il catabolismo durante il wo lungo, allora vanno bene, ma potrebbe esser meglio un idrolizzato in quanto piiù nutriente e cmq di assimilazione veloce quasi quanto quella dei bcaa..

Allora ti ho semplicemente frainteso quando hai parlato di stress

bhe come stress intendevo questo..

io mi svuoto molto durante il wo, e facendo wo di almeno 1 ora e mezza ho assolutamente bisogno di qualcosa da prendere during..

così sto meglio e spingo meglio senza bruciare tutti i muscoli..

purtroppo il corpo è tutto tranne che performante

Bravissimo!
Mao

So che é bello allenarsi ma non superare mai 45 minuti... Non serve a niente!!!
Mao

sai mao purtroppo il mio wo è lungo a causa delle lunghe pause tra le serie.. 1',30''

poi facendo molte serie, il gioco è fatto.. ;)

cmq mi alleno sempre in buffer, pertanto nn arrivo mai a strisciare per terra nonostante le tante serie..

cmq hai da suggerire un buon idrolizzato? tuo e di altre marche..