differenza amino essenziali liberi e peptidi

santana · **differenza amino essenziali liberi e peptidi -** 15-12-2007, 01:25 AM

mi spiegate la differenza?

**Guru** · 15-12-2007, 02:28 AM

Gli aminoacidi essenziali, ovvero che l'organismo non può sintetizzare, sono:
lisina,
isoleucina,
leucina,
valina,
treonina,
metionina,
fenilalanina,
triptofano.

Quelli non essenziali sono:
alanina,
acido glutammico
acido aspartico,
glicina,
serina,
istidina,
prolina,
arginina,
tiroxina,
cisteria,
asparagina.

Possono essere in forma libera, o levogira, ovvero non legati ad altri aminoacidi, o sottoforma di peptidi, ovvero legami di due o più aminoacidi.

santana · 15-12-2007, 09:26 AM

o.k guru questo lo so.
i peptidi sono quelli piu biodisponibili e a piu rapido assorbimento.
perche spesso si consigliano aminoacidi essenziali in forma libera?

**Guru** · 15-12-2007, 12:41 PM

Francamente non lo so.

C'è anche da dire che esistono particolari mix di amino essenziali, come i MAP, che dimostrano di avere ottime capacità di ritenzione d'azoto producendo minimi livelli di scorie.

In ogni caso, i di-tripeptidi sono una scelta migliore se cerchi la massima velocità d'assorbimento ed il massimo dell'anabolismo.

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santana Banned Messaggi: 74 Data registrazione: Dec 2006	differenza amino essenziali liberi e peptidi - 15-12-2007, 01:25 AM differenza amino essenziali liberi e peptidi mi spiegate la differenza?

	(#2)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 19,677 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 32	15-12-2007, 02:28 AM Gli aminoacidi essenziali, ovvero che l'organismo non può sintetizzare, sono: lisina, isoleucina, leucina, valina, treonina, metionina, fenilalanina, triptofano. Quelli non essenziali sono: alanina, acido glutammico acido aspartico, glicina, serina, istidina, prolina, arginina, tiroxina, cisteria, asparagina. Possono essere in forma libera, o levogira, ovvero non legati ad altri aminoacidi, o sottoforma di peptidi, ovvero legami di due o più aminoacidi. Fai come me, scegli Guru come tuo preparatore Il tuo personal trainer gratis Valori nutrizionali alimenti

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santana Banned Messaggi: 74 Data registrazione: Dec 2006	15-12-2007, 09:26 AM o.k guru questo lo so. i peptidi sono quelli piu biodisponibili e a piu rapido assorbimento. perche spesso si consigliano aminoacidi essenziali in forma libera?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 19,677 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 32	15-12-2007, 12:41 PM Francamente non lo so. C'è anche da dire che esistono particolari mix di amino essenziali, come i MAP, che dimostrano di avere ottime capacità di ritenzione d'azoto producendo minimi livelli di scorie. In ogni caso, i di-tripeptidi sono una scelta migliore se cerchi la massima velocità d'assorbimento ed il massimo dell'anabolismo. Fai come me, scegli Guru come tuo preparatore Il tuo personal trainer gratis Valori nutrizionali alimenti