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Mick · 26-11-2011, 02:42 PM

io ti consiglio la gluta isatori (che è kiowa); diffida sempre delle glutammine e dei singoli aminoacidi (bcaa, carnitina, creaina, arginina, ecc) che non sono di qualità farmaceutica

la creatina monoidrato assicurati che sia farmaceutica ovvero degussa o creapure, altrimenti cambia marca..

ti sconsiglio fortemente le whey on (sono uno sciacquone, non sono isolate, ma un blend e in america le vendono al discount)..al massimo prendi le caseine

come whey ti consiglio le isosensation93 della ultimate nutrition o le wpi della isatori o le diamond whey della syform o le probest95 della bioline

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Mick All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Mar 2010	26-11-2011, 02:42 PM io ti consiglio la gluta isatori (che è kiowa); diffida sempre delle glutammine e dei singoli aminoacidi (bcaa, carnitina, creaina, arginina, ecc) che non sono di qualità farmaceutica la creatina monoidrato assicurati che sia farmaceutica ovvero degussa o creapure, altrimenti cambia marca.. ti sconsiglio fortemente le whey on (sono uno sciacquone, non sono isolate, ma un blend e in america le vendono al discount)..al massimo prendi le caseine come whey ti consiglio le isosensation93 della ultimate nutrition o le wpi della isatori o le diamond whey della syform o le probest95 della bioline