Anticatabolici

[mao +Watt]

Originariamente inviato da Alberto86

scusami puoi postare il link diretto del sito dello studio?

io non sono un fan dell'hmb(preferisco i bcaa) ma comunque sono del parere che servano diversi studi per confermare una determinata cosa..

nel remoto passato c'erano studi che sostenevano che l'assunzione di testosterone esogeno non portava vantaggi sulla prestazione sportiva..

ah ah ah tutto dipende da chi paga
mao

[Alberto86]

Originariamente inviato da mao +Watt

ah ah ah tutto dipende da chi paga
mao

parole sante

ecco perchè dicevo che non credo molto ai singoli studi..

comuque gli anticatabolici per eccellenza per me sono:

evitare di sovrallenarsi(prima di tutto), riposare adeguatamente, fare un'alimentazione solida come dio comanda e poi dopo tutto questo usare l'aiuto di integratori base come le pro in povere, la gluta, i bcaa,ecc