Proteine in polvere Ultimate Nutrition

[silver]

Ciao a tutti, vorrei che esprimeste il vostro parere su questo marchio e sui vari tipi di proteine che hanno in commercio.

Dato che hanno una discreta varietà, per un uso tecnico - quindi per il post allenamento, in periodi di dieta più rigida oppure quando si vuole limitare l'assunzione di carboidrati e grassi - cosa consigliate?

E invece, per un uso diciamo quotidiano - per esempio come spuntino e comunque al di fuori di tutte le ipotesi in cui si ricerca qualcosa di specifico -?