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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Sep 2011
Etą: 40
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30-09-2011, 12:05 AM
Whey isolate con latteo o acqua a colazione?ok grazie ho capito...comunque per farla breve visto che io compro le isolate principalmente per il post wo e non mi interessano delle concentrate, perchč prendo le proteine in questo caso dal cibo solido, potrei fare cosi i giorni di allenamento prendo le isolate anche a colazione senza latte mischiate con acqua e associo magari una spremuta fette biscottate e grassi... nei giorni in cui non mi alleno posso bere il latte ma associo proteine solde come ad esempio pianchi d'uovo cotti... grazie |
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