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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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POST ALLENAMENTO: amminoacidi singoli vs proteine -
28-08-2011, 03:34 AM
POST ALLENAMENTO: amminoacidi singoli vs proteineSalve a tutti, leggendo in giro sul forum noto opinioni piuttosto contrastanti su cosa assumere nel postworkout ma raramente il tutto finisce in una spiegazione chiara. E soprattutto: se alcuni amminoacidi competono con altri, perchè assumere le proteine in polvere? Ma volendo assumere gli amminoacidi sia essenziali che semi essenziali, si riuscirebbero a trovare tutti sul mercato? In caso contrario, allora sarebbero veramente meglio le proteine? COSA FARE? Cosa ne pensate? Ma soprattutto perchè? |
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