effetti taurina preNANNA: qualcuno di voi la usa?

[realista]

è un piccolo dubbio che ho........... ma ho letto da sepre che la taurina puo andar presa prenanna come neurotrasmettitore.

in poche parole, che effetto puo dare al sonno ? la taurina in teoria eccita i lcervello.... e non so voi, ma IO fatico ad addormentarmi certe volte.... sono la classica persona che pensa troppo prima di dormire e non vorrei che la taurina.... enfatizzando la lucidita mentale.... mi faccia fare mille ragionamenti proprio quando SAREBBE ORA DI STACCAR LA SPINA

resto in attesa ...se qualcun di voi la usa di notte.