La tentazione di un post workout blasonato

[Yashiro]

Originariamente inviato da D. Ace

Yashi-sama, stamattina mi è capitato a tiro un prodotto che forse fa proprio al caso tuo: è della ON, semplice, economico ed ha esattamente quello che cerchi visto che poco dopo mangi
si chiama CGT-10, e il sapore non è male.

Grazie D.Ace, visto ed effettivamente è semplice, pure troppo: creatina monoidrato, taurina e glutammina Se fosse in forme un pò più evolute di aminoacido potrei prenderlo, ma per forme comuni quasi quasi rimango al bulk...
Le altre forme di creatina come sono? Ero interessato alla CEE ma leggo studi discordanti, certi addirittura ritengono che gli esteri disturbino l'assorbimento! Inoltre non sembra consigliata per lunghissimi periodi.
D'altro canto anche i consigli di Gianlu sono invitanti...niente post ed un buon pre? Non sarebbe male vista la mia difficoltà ad ingranare. Rimane il dubbio!