akg+ vitc+ creat alcalina+ bcaa

salerno75 · **akg+ vitc+ creat alcalina+ bcaa -** 24-06-2011, 08:59 PM

buongiorno vorrei sapere come pre workout associando akg + vit c + creat alcalina è ok

akg 6 cps da 800mg

vit c 2 cps da 180mg

creatina alcalina 4 cps da 700mg

+ bcaa

David23 · 24-06-2011, 09:02 PM

Quote:

Originariamente inviato da salerno75

buongiorno vorrei sapere come pre workout associando akg + vit c + creat alcalina è ok

akg 6 cps da 800mg

vit c 2 cps da 180mg

creatina alcalina 4 cps da 700mg

+ bcaa

aggiungi beta alanina...dovrebbe dare più resistenza...al posto dell akg puoi metterci anche la citrullina...

stalker · 25-06-2011, 11:27 AM

con la beta sei OK!

salerno75 · 25-06-2011, 12:08 PM

Quote:

Originariamente inviato da stalker

con la beta sei OK!

ho comprato un bcaa+ b-alanina da 1,3 g (750mg) x 5 cpr

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salerno75 Banned Messaggi: 181 Data registrazione: May 2011 Età: 49	akg+ vitc+ creat alcalina+ bcaa - 24-06-2011, 08:59 PM akg+ vitc+ creat alcalina+ bcaa buongiorno vorrei sapere come pre workout associando akg + vit c + creat alcalina è ok akg 6 cps da 800mg vit c 2 cps da 180mg creatina alcalina 4 cps da 700mg + bcaa

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stalker All the Truth Member Messaggi: 636 Data registrazione: Apr 2011 Età: 50	25-06-2011, 11:27 AM con la beta sei OK!