Effetto PUMP, cosa assumere per prolungarlo?

gianni1879 · **Effetto PUMP, cosa assumere per prolungarlo? -** 25-05-2011, 09:47 AM

Allora veniamo al mio problema, vorrei mantenere l'effetto pump per tutta la giornata, se possibile. Premetto che non ho mai fatto questo tipo di preparazione e quindi non saprei dove orientarmi se su prodotti fai da te oppure su qualcosa di completo già in vendita.

Quindi chiedo consiglio a voi esperti

per sapere cosa converrebbe prendere per rendere questo effetto degno di nota.

Ho letto un pò di cosucce per il forum, ma vorrei un consiglio sulla mia attuale situazione e quindi cosa prendere. I prodotti che avevo pensato erano:

Creatina (Creapure monoidrata che già uso: 5gg off, 10gg on)
Glicerina (che non ho mai usato)
citrullina (mai usata)
vit. c nel postw?

per adesso nel postwo uso: whey+maltodestrine+creatina+gluttamina.

mentre nel prewo ALC+bcaa

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gianni1879 All the Truth Member Messaggi: 1,357 Data registrazione: Dec 2006 Età: 45	Effetto PUMP, cosa assumere per prolungarlo? - 25-05-2011, 09:47 AM Effetto PUMP, cosa assumere per prolungarlo? Allora veniamo al mio problema, vorrei mantenere l'effetto pump per tutta la giornata, se possibile. Premetto che non ho mai fatto questo tipo di preparazione e quindi non saprei dove orientarmi se su prodotti fai da te oppure su qualcosa di completo già in vendita. Quindi chiedo consiglio a voi esperti per sapere cosa converrebbe prendere per rendere questo effetto degno di nota. Ho letto un pò di cosucce per il forum, ma vorrei un consiglio sulla mia attuale situazione e quindi cosa prendere. I prodotti che avevo pensato erano: Creatina (Creapure monoidrata che già uso: 5gg off, 10gg on) Glicerina (che non ho mai usato) citrullina (mai usata) vit. c nel postw? per adesso nel postwo uso: whey+maltodestrine+creatina+gluttamina. mentre nel prewo ALC+bcaa