Creatina e glutamina pre colazione

[ral6387]

Originariamente inviato da Andrew

Motivo?
Se la si prende la mattina? Non ditemi che si prende e poi si aspetta mezz'ora per fare colazione eh...

infatti ! penso che dopo mezzo'retta hai ancora tutto sullo stomaco, ora la domanda però mi sorge spontanea e se si facesse 3 assunzioni

1/2 mattinata prima dello spuntino
pre wo
post wo

o

1/2 mattinata prima dello spuntino
post wo
pre nanna


che dite sono boiate ?