dove sono queste ricette?
che sono nuovo del forum e non le ho trovate? |
Quote:
eventualmente vai su youtube e scrivi " protein bar " , buona visione :D |
capito :)
certo che però una ricetta va seguita.... dove si trova? |
ho provato molte volte a fare le barrette ma dipende molto da che tipo di proteine si utilizzano, le whey sono appiccicosissime, le caseine non s'impastano ... le migliori utilizzate per me sono le balance syform (a livello di impastabilità), poi mi ci va un sacco di burro d'arachidi e diventano grassissime, avete qualche consiglio in merito?
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a me piacciono quella della cnp....ma le pro-bar, nn le flapjack che sono come dice guru un mars vero e proprio.
Energy 245 kcal Protein 32.2 g Carbohydrate 18.72 g of which Sugars 2.87 g of which sugar Alcohols 13.12 g Fat 4.55 g of which saturated 3.36 g Fibre 8.57 g Sodium 0.14 g cmq, mi resta una fame... |
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