Integrazione giornaliera consigli

[ral6387]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

è già la seconda volta che lo leggo in 2 giorni
Mi sa che sia un problema di scrittura...
1g x kg non mi sembra un dosaggio alla portata di tutti, soprattutto economicamente.
Io non penso di prenderne pochi, vago fra dosi di 10-15g. E li ritengo più che sufficenti (normalmente abbino anche la glutammina).

a proposito di glutammina, ho letto a spasso per il forum notizie contrastanti tra loro e visto che da lunedi la devo iniziare a prendere vorrei chiederti un paio di cose:
interagisce con l'ALC ?
bisogna ciclicizzarla ?
i dosaggi e momento di somministrazione?
tutti i giorni o si varia gg on e gg off ?

chiedo scusa al titolare del 3d se l'ho inquinato con una domanda personale, ma dato che si parla di integrazione potrebbe tornargli utile ......... penso