Come capire quale funziona di piu'

[M.Ivanko]

Quoto la citrullina.

[luis73]

Originariamente inviato da WNC2

tutto sommato i prezzi non si discostano granchè, perchè NON possono discostarsi di molto.

ovvio che magari trovi il sito che "regala" la roba, allora se paragoni un prezzo di listino e un prezzo "su strada" possono esseci differenza eclatanti, ma i paragoni vanno fatti allo stesso livello.

poi se per te la qualità è un fattore importante, non cercare prezzi stracciati, perchè se una ditta lavora con i centesimi di margine, deve andare a cercare di risparmiare da qualche alltra parte, e la materia prima è la cosa più semplice.

In effetti, visto che non ci sono poi differenze eclatanti, penso che oltre a capire cio' che davvero mi serve, mi orientero' su prodotti di fascia prezzo medio alto!
Anche nel mio campo (gastronomico) nessuno regala niente quindi low cost=low quality (quasi sempre).
Le mie perplessita' non sono tanto sul ricercare uno 0.5% in piu' di risultati, ma piu' sul non ingerire "schifezze" dopo avere tanto calibrato la dieta con tempo e fatica e sacrificio.
Intanto grazie delle spiegazioni!!!

[WNC2]

Originariamente inviato da novellino

Permettimi di dissentire sull'aakg , se proprio si vuole usare un precursore del NO , la citrullina è maggiormente indicata ( ha alle spalle studi seri che ne dimostrano l'efficacia, anche e sopratutto per il "volatile")
Ed inoltre funziona ottimamente anche per l'eliminazione dell'urea .

la citrullina è un altro prodotto sinergico, l'ho aggiunta anch'io alla mia aakg, però è un dato di fatto che l'aakg è il prodotto di più grosso successo commerciale dai tempi dell'uscita della creatina, ormai praticamente ogni marchio ce l'ha a catalogo, la citrullina è (sempre più) spesso presente come "contorno", ma è praticamente assente come sostanza singola, i marchi che hanno un prodotto con la citrullina "prima sostanza" o addirittura di sola citrullina, si contano sulle dita di una mano.

[novellino]

Originariamente inviato da WNC2

la citrullina è un altro prodotto sinergico, l'ho aggiunta anch'io alla mia aakg, però è un dato di fatto che l'aakg è il prodotto di più grosso successo commerciale dai tempi dell'uscita della creatina, ormai praticamente ogni marchio ce l'ha a catalogo, la citrullina è (sempre più) spesso presente come "contorno", ma è praticamente assente come sostanza singola, i marchi che hanno un prodotto con la citrullina "prima sostanza" o addirittura di sola citrullina, si contano sulle dita di una mano.

E certo costa almeno il doppio dell'aakg , di fatto gli studi sono sulla citrullina e non sull'aakg. (Citrullina vs. Arginina ( articolo))
Quindi come affermato sopra se devo spendere per un integratore del genere mi oriento sulla citrullina.
Io non mi oriento con il mercato , ma con gli studi ed i pareri degli esperti , ed in questo forum abbondano

[LiborioAsahi]

Fa te e per me l'arginina (ma anche la citrullina per quanto sembri più performante) sono fra gli integratori meno utili per l'utente medio.