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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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16-04-2011, 04:03 AM
Pro-Whey+Carnitina+Bcaa+Kre-alkanyneMa dove lo hai letto?   Le whey te le consiglio a colazione e postwo, ovvero i due momenti nei quali sono più utili o comode. La carnitina, se non rispetti le condizioni che ti ho detto, non serve a nulla. La creatina non puoi usare pre e postwo se utilizzi un pasto pre e post, cosa molto più importante (specialmente il post costituito da proteine e carboidrati) rispetto all'assumere creatina. I bcaa li puoi usare se rispetti le indicazioni che ti ho fornito. |
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