meglio bcaa o whey post WO

LiborioAsahi · 14-04-2011, 05:44 PM

Ora aumentare o meno la sintesi proteica non so.
Di sicuro i discorsi che fai valgono quando il nostro organismo è in carenza di amminoacidi.
Normalmente per come ci nutriamo, il pool di amminoacidi libero è consistente e guarda caso i 3 ramificati sono fra quelli più latitanti dopo unWO. Quindi non è detto cmq. Di sicuro è più anabolica un tagliata di manzo che 20 g di BCAA, non sostengo di certo il contrario.

Cmq il discorso è che il nostro organismo, a parte quelli dei bimbi del terzo mondo che muoiono di fame, ha molte risorse. Anche dopo un wo. Poi logicamente non è un discorso che si può estendere in assoluto, uno che mangia 15g di bcaa e 15g di glutammina ha fatto un post wo cmq anabolico, uno che fa così per due settimane a tutti i pasti invece è un pirla che si sta mettendo in una condizione carenziale drastica.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	14-04-2011, 05:44 PM meglio bcaa o whey post WO Ora aumentare o meno la sintesi proteica non so. Di sicuro i discorsi che fai valgono quando il nostro organismo è in carenza di amminoacidi. Normalmente per come ci nutriamo, il pool di amminoacidi libero è consistente e guarda caso i 3 ramificati sono fra quelli più latitanti dopo unWO. Quindi non è detto cmq. Di sicuro è più anabolica un tagliata di manzo che 20 g di BCAA, non sostengo di certo il contrario. Cmq il discorso è che il nostro organismo, a parte quelli dei bimbi del terzo mondo che muoiono di fame, ha molte risorse. Anche dopo un wo. Poi logicamente non è un discorso che si può estendere in assoluto, uno che mangia 15g di bcaa e 15g di glutammina ha fatto un post wo cmq anabolico, uno che fa così per due settimane a tutti i pasti invece è un pirla che si sta mettendo in una condizione carenziale drastica.