Pre work fai da te

[novellino]

Originariamente inviato da toretta1984

grazie per le risposte, comunque shade riguardo alla caffeina nella seconda "release" del prodotto l'ho tolta a favore di 1,5 grammi di tirosina e forse aggiungerci 40 mg. di geranamina. ecco come lo vorrei fare

Arginina akg 6 g.
Creatina cee 4 g.
Beta alanina 2 g.
Vitamina c 1 g.
Citrullina 3 g.
Tirosina 1,5 g.

opzionale : 40 mg geranamina ????


pensavo riguardo al fatto di poter creare un barattolone da 30 scoop di portarlo in un negozio per vernici dove hanno quel macchinario per mischiare le vernici appunto che squote il barattolo a velocita elevate e dovrebbe risolvere il problema, sbaglio?

ciao grazie

Volevo aprire un 3d al riguardo , io così volevo farmi la CGT ( Creatina-Glutammina-Taurina) per il post wo , ma questa della centrifuga è veramente forte
Cmq ho anche io dei dubbi riguardo la proporzione delle sostanze dopo la loro "unione" e relativo shakeraggio , cioè nel lungo termine i dosaggi vengono rispettati per forza , ma nella singola assunzione ?
Speriamo di avere maggiori ragguagli da qualcuno che ha fatto il piccolo chimico , prima di noi