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Originariamente inviato da jmontalbano
di norma per metabolizzare i lievi effetti collaterali quali il formicolio al viso e alle mani..ritengo che assunzioni da 1,5gr eludano su quasi tutti questo inconveniente..quoto effect
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io uso la beta alanina della natroid (750 mg x cps) e nei giorni ON la assumo tutta e solo nel pre wo (6 cps 30 min prima dell'allenamento che avviene circa 3 ore dopo il pranzo) eppure non avverto questo formicolio. Ho come l'impressione di avvertirlo alla fine del wo (dura 1 ora e 15) dopo la doccia
13-02-2011, 12:03 PM
Modalità elencata
