Bcaa nel tennis

**Guru** · 08-12-2010, 10:41 PM

Ciao Mirko, benvenuto in Fituncensored e grazie per i complimenti

I bcaa possono aiutarti, ma ancor di più può fare la dieta e l'assicurarsi di avere un rifornimento sufficiente quando giochi.
Magari sarebbe il caso di valutare la dieta nell'apposita sezione.

Ad ogni modo, la dicitura sulle confezioni è un consiglio al fine di evitare abusi ed utilizzo cronico.

Di base, i bcaa, non hanno tossicità e sono contenuti in una marea di alimenti anche in grossi quantitativi (per esempio in alcuni pesci e nel parmigiano).

Se continuerai ad utilizzarli solo 3 volte a settimana e sei un soggetto sano, non ci saranno problemi anche se prolungherai l'assunzione oltre le 6-8 settimane.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	08-12-2010, 10:41 PM Ciao Mirko, benvenuto in Fituncensored e grazie per i complimenti I bcaa possono aiutarti, ma ancor di più può fare la dieta e l'assicurarsi di avere un rifornimento sufficiente quando giochi. Magari sarebbe il caso di valutare la dieta nell'apposita sezione. Ad ogni modo, la dicitura sulle confezioni è un consiglio al fine di evitare abusi ed utilizzo cronico. Di base, i bcaa, non hanno tossicità e sono contenuti in una marea di alimenti anche in grossi quantitativi (per esempio in alcuni pesci e nel parmigiano). Se continuerai ad utilizzarli solo 3 volte a settimana e sei un soggetto sano, non ci saranno problemi anche se prolungherai l'assunzione oltre le 6-8 settimane.