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Originariamente inviato da jmontalbano
raga ma non capisco perchè ste dosi da cavallo..3 grammi di glucosamina..1 etto di msm..300 gr di parmigiano da grattugiare..e 3 olive.. 
la glucosamina vi ricordo interagire nell'insulino resistenza..vi ricordo l'interazione con gli anticoagulanti..è un integratore che nasconde insidie
magari un po'prese sottogamba..
il mio consiglio è a livello preventivo..prendere dosi di 500/1000 grammi al giorno di gluocosamina per non più 30 giorni per non più di 3 volte l'anno..se si soffre periodicamente con"piccoli acciacchi"..
se si hanno infiammazioni in forma acuta procedere a infilitrazioni di acido ialuronico..che in forma orale sarebbe praticamente inutile.
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sapresti indicarci studi su tossicità e dosi utili di questi integratori, grazie.