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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 47
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18-10-2010, 11:40 PM
Quote:
Usare alcalinizzanti come il brioschi al mattino a digiuno non è buona cosa perchè genera un conseguente picco di acidità gastrica. La creatina è sodio-dipendente e la monoidrata va benissimo assunta ai pasti, non serve il brioschi se non in casi specifici. Dopo il digiuno notturno l'organismo va rifornito di nutrienti e quindi cibo, non integratori. La finalità "pump" è inutile, soprattutto lontano dal workout ed in fase ipercalorica. Altro? |
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| Tags: obbiettivo95kg |
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