Pump+Concentrazione mentale.Consigli

[STALLON]

Originariamente inviato da Devilman

Te l'ho scritto sopra.



E allora cosa chiedi?

Se sei convinto vai avanti così.

stò valutando i diversi pareri.
perchè dici di non mischiarli?cosa potrebbe comportare?

[Devilman]

Originariamente inviato da STALLON

stò valutando i diversi pareri.
perchè dici di non mischiarli?cosa potrebbe comportare?

Gli amino hanno bisogno di ambiente acido per essere assimilati bene, quindi lontano da brioschi o bicarbonati.

Usare alcalinizzanti come il brioschi al mattino a digiuno non è buona cosa perchè genera un conseguente picco di acidità gastrica.

La creatina è sodio-dipendente e la monoidrata va benissimo assunta ai pasti, non serve il brioschi se non in casi specifici.

Dopo il digiuno notturno l'organismo va rifornito di nutrienti e quindi cibo, non integratori.

La finalità "pump" è inutile, soprattutto lontano dal workout ed in fase ipercalorica.

Altro?

[STALLON]

Originariamente inviato da Devilman

Gli amino hanno bisogno di ambiente acido per essere assimilati bene, quindi lontano da brioschi o bicarbonati.

Usare alcalinizzanti come il brioschi al mattino a digiuno non è buona cosa perchè genera un conseguente picco di acidità gastrica.

La creatina è sodio-dipendente e la monoidrata va benissimo assunta ai pasti, non serve il brioschi se non in casi specifici.

Dopo il digiuno notturno l'organismo va rifornito di nutrienti e quindi cibo, non integratori.

La finalità "pump" è inutile, soprattutto lontano dal workout ed in fase ipercalorica.

Altro?

grazie mille,ne terrò conto.
dici che usando aakg solo nel pre wo invece di colazione e pre wo otterrei lo stesso effetto?

[Devilman]

Originariamente inviato da STALLON

grazie mille,ne terrò conto.
dici che usando aakg solo nel pre wo invece di colazione e pre wo otterrei lo stesso effetto?

Certo, puoi alzare un pò la dose.