Omega 3 liquidi
 

Ciao a tutti:)

Volevo integrare in maniera fissa nella mia dieta gli W3, prenderli in perle costa un botto e mi tocca stare li a fare sempre ordini su ordini in continuazione, stavo pensando agli W3 liquidi, volevo sapere se qualcuno li ha mai provati e come si è trovato:) e soprattutto se è morto causa il saporaccio:D:D:D:D

Grazie:)

prendo quelli di mp alla fragola e mi trovo bene, basta diluire la dose con un poco d'acqua, a livelli di epa e dha sono superiori alle capsule

io avevo sempre preso i super omega3 mp in capsule ma dal prossimo ordine opterò per quelli liquidi.

ma non risalgono su?Io per errore ho bucato un omega 3 e mi continuava a risalire il sapore di pesce..mentre gli optimum mi salgono sempre..infatti eliminati..solo nowfoods

Infatti volevo prendere proprio quelli MP, e come detto da shevuzzo, salgono in gola dopo averli bevuti???

Io uso quelli di MP alla fragola...devo dire che il sapore è persino "gradevole". L'unico neo è la consistenza che risulta essere ovviamente oliosa ma, del sapore non preoccuparti minimamente. I valori sono più che accettabili e non ho mai avuto problemi di alcun genere..Sarà che riesco a mandar giù praticamente tutto ma non mi sono mai risaliti.

Liquido è poco pratico però, ti serve sempre flaconcino e cucchiaio alla mano (a casa mia mi martellerebbero i cocones vedendo "sciroppi"). GLi omega3 in softgel sono ricoperti di gelatina e liquidi dentro, se li mangi a fine pasto e non ci mandi giù altro che liquidi quando si aprono l'olio "sale" galleggiando sul pasto e così rutti al gusto olio di pesce :D basta mangiarli prima di pranzo o durante.

Fortunatamente a casa non dice niente nessuno, quando ho cominciato ad integrare mi chiesero cosa prendevo e io dopo avergli spiegato tutto, non mi hanno mai detto nulla;):)
Più che altro la voglia di prenderlo liquido e anche per il costo, delle buone perle con dosaggi seri si finiscono in fretta e costicchiano.... Tutto qui, ora che so che sono anche aromatizzati e' il massimo:D

Il prodotto che ho visto e' questo:

Amount for 5ml serving:

EPA: 825mg
DHA: 550mg
Omega-3 fatty acid: 30%min

che ne dite un paio di assunzioni al giorno possono bastare???

Grazie:)

che marca è? volevo vedere la scheda tecnica così come stampata dalla ditta

sono della MP;)

Io prendo un chucchiaio pieno (quindi circa 15ml) la mattina a colazione i giorni in cui mi alleno di pomeriggio o nei giorni off, invece se mi alleno di mattina ne prendo sempre un cucchiaio la sera a cena.

una cosa che non ho capito è se sono purificati come le soft gel:confused:

intendi distillati?

si si intendevo distillati:)

Low Odour Omega 3 Fish Oil, Natural Strawberry Flavour, Vitamin E (as DL-Alpha Tocopherol (antioxidant)).

Free from artificial colours and preservatives, yeast, gluten, starch and lactose. No added salt (sodium chloride) or sugar. No artificial additives or sweeteners. GMO free.

la descrizione scrive solo questo..

Cmq credo siano distillati, in quanto tutti i soft gel sempre mp sono distillati, non penso usi fonti diverse per farlo liquido o in caps;):)

sul sito c'e' scritto che i loro o3 sono distillati. L iho usati per un pezzo finchè finalmente ho trovato i polichimica...secondo me costano troppo poco e mi puzza, anche èerchè è un'integratori i cui effetti non sono molto tangibili a sensazione..

se non erro avevi detto qualcosa del genere in un altro post..ci son i feesback e i certificati di garanzia e sicurezza che dovrebbero dare attendibilità sul prodotto

La polichimica distilla gli Omega3? Costo? Son tutti liquidi?

Concordo con shevuzzo, essendoci i certificati di garanzia e considerando che nn ho mai letto feedback negativi sui prodotti mp in generale credo si possa stare abbastanza tranquilli:)

Riuppo il mio vecchi post:)

Ho preso l'olio di pesce, il punto e che non ha misurino per dividere in maniera precisa le assunzioni....!!!!!
Come cavolo faccio a sapere quanti sono 5ml???

ma hai i quantitativi di w3 in ml di olio? non in g?

Ciao Liborio, 2minuti dopo aver scritto il messaggio ci ho pensato anche io:):) sono in mg, sommando epa + dha dovrei ricavarne la grammatura esatta:):)

Grazie

1 cucchiaino e mezzo

Infatti facendo il calcolo di epa+dha esce un valore troppo piccolo in gr, roba da non riempire nemmeno un cucchiaiono da caffè...

Quindi spike, va bene il cucchiaio grande (quello da minestra insomma):)
Grazie:)

a occho direi che è troppo un cucchiaio da minestra...però dipende anche da quanto è capiente

Si insomma un cucchiaio normale, non un cucchiaino giusto???

Volevo prenderne 2 o 3 al giorno:)

Shade, magari sbaglio....ma io ho scritto un cucchiaINO apposta e non per sbaglio

porca miseria ho letto male io scusa.....:)

ora ho preso un cucchiaio quindi per oggi basta, da domani vado con un 2/3assunzioni da 1 cucchiaino.........

1 cucchiaino sono circa 5ml.. la dose "giusta"
ne prendi un paio al giorno e stai a posto...
è preferibile conservare la bottiglia in frigo una volta aperta...
i grassi polinsaturi sono altamente instabili...
il sapore è ok... sono abituato (e penso un pò tutti noi) a buttar giù di peggio.

si sono distillati. Li trovi sia liquidi che in caspule, io uso quelli.
Il costo è farmacia dipendente, varia anche di 80 euro da un posto all'altro :eek:
scusa ma chi puo' dare feed negativi su un prodotto come gli omega 3?
AL massimo sul fatto che rutti pesce, non sulla qualità...

ma gli integraotri di omega 3 vano assunti dopo i pasti?
c'è qualche alimento che può limitarne l'assorbimento(come per i multivitaminici)?

io avevo preso la boccia di o3 liquidi alla fragola di mypro... ma che senso del gusto avete? è la cosa piu orribile mai assunta dal mio corpo... a confronto glucosamina +msm a colazione tutti i giorni sono da leccarsi i baffi.

magari la mia era mal conservata nn so... ma dopo averla aperta e provata 2 volte... nn c'è stato verso, orribile, disgustosa, sà di morte.

:eek:
:D:D:D:D:D:D:D

bellissima

per curiosità ho provato a rompere una perla di omega 3 in bocca...sa di pesce però non a livello così orribile, il porblema è se risale durante la giornata. Oggi ho iniziato ad assumerlo per la prima volta.


Rinnovo la mia domanda:
ma gli integraotri di omega 3 vano assunti dopo i pasti?
c'è qualche alimento che può limitarne l'assorbimento(come per i multivitaminici)?

sapevo la caffeina...

Prova a prenderli appena prima di mangiare, dovrebbe eliminare, o perlomeno ridurre il problema dei rutti :D

Nessuna interazione, che io sappia.

quinidi non sono come i multi vitaminiic si potrebbero prendere anche se poi si mangiano latte e derivati?
ma se li prendo la mattina prima della colazione insieme ad un multivitaminco, così sfrutto i grassi omega3 per le vitamine liposolubili può andare?

Va bene la mattina con il multi, ma io personalmente sono per l'assunzione frazionata durante il giorno.