carnitina-l-tartrato

[Trokji]

Originariamente inviato da Bomb Jack

La fa anche myprotein, in capsule, nominata come semplice l-carnitina (in quanto comunemente la l-carnitina veniva usata in forma tartrato, ma non era importante specificarlo perchè fino a qualche tempo fa non se la cagava nessuno )

Ma quali sono i momenti in cui assumerla? (uno sicuro post-work...)

Sei sicuro? io da Mp non l'ho mai vista, comunque devi leggere gli ingredienti c'è scritto.
Se guardi alle marche blasonate tra le più convenienti ci sono la now foods in polvere, poi però ci sono dei venditori che la forniscono raw in questo caso puoi risparmiare ancora

[Bomb Jack]

Mi riferivo a questo, Trokji

Originariamente inviato da Trokji

Sei sicuro? io da Mp non l'ho mai vista, comunque devi leggere gli ingredienti c'è scritto.

Comunque anche fosse di assumerla durante l'allenamento, è pur sempre una assunzione: e le altre? (e i giorni off?)

[Trokji]

Originariamente inviato da Bomb Jack

Mi riferivo a questo, Trokji

Comunque anche fosse di assumerla durante l'allenamento, è pur sempre una assunzione: e le altre? (e i giorni off?)

Ma infatti io non ricordavo che l'avessero, però quando mi informai l'avevo vista, solo poi le polveri costano ancora meno. per il resto non ho letto studi o articoli su eventuali necessità di scarico o altro

[rocky86]

Originariamente inviato da Bomb Jack

Comunque anche fosse di assumerla durante l'allenamento, è pur sempre una assunzione: e le altre? (e i giorni off?)

dai bomb jack, ne abbiamo straaaa parlato... di dosaggi, a che serve, con cosa prenderla insieme, nell altro thread, e mi sembra che hai partecipato pure tu...vai a rileggerteli...

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da rocky86

dai bomb jack, ne abbiamo straaaa parlato... di dosaggi, a che serve, con cosa prenderla insieme, nell altro thread, e mi sembra che hai partecipato pure tu...vai a rileggerteli...

Non mi ricordavo, andrò a vedere.