 |
 |
|
|
|
|||||||
| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: Jul 2010
Età: 43
|
N-Acetyl Glutammina -
28-08-2010, 04:54 PM
N-Acetyl GlutamminaHo comprato da poco della N-acetyl glutammina, da prendere pre e post wo, e della L glutammina da pendere pre riposo. Considerando che peso 90kg e sono alto 1,80m, che mi alleno alle 10 di mattina e che integro nel seguente modo: colazione pre w.o.:1 mela,5gr bcaa,5gr di crea,2 cucchiaini di fruttosio+20gr di maltodestrine. post w.o.:5gr di crea, 5gr di bcaa,110gr di pasta. In che quantita' dovrei usare la Nag prima e dopo l'allenamento? |
|
|
|
| Tags: quantita ed uso |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
