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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Jan 2007
Età: 41
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Aiuto Su Integrazione -
18-10-2007, 05:28 PM
Aiuto Su Integrazioneciao a tutti, dopo qlk mese d inattivita x infortunio e vacanze,sto ritrov la forma...il mio obbiettivo è quello d ritornare scolpito fino all osso,ora sn 1.77cm x 78 kg cn un po d pancetta solo sottombelicale(cortisolo alto???) poi sto abbast tirato. cm integraz sto usando multivitaminico ad altissimo dosaggio proteine e aminoacidi esterificati. pensavo d metter anche un pre work,m son trovato benissimo cn il valut ora sn indeciso tra horse power, no shotgun e super pump250, a questo vorrei aggiung un termogeniko o un innalzat d testo(associato ad un anti estrogeno). qui i dubbi sn tra tight hardcore blaze exstreme e animal cuts x i termogenici e animal stack2 o qualke altro da abinare al san attitude o estro dex o estro zap. preciso ke nn ho mai provato innalzatori salvo una scatola d stackerT(ke prendevo insieme al valut)ed in 20 gg,se il plicometro nn ha deto cavolate,ho preso un kg d massa magra e perso 2 di massa grassa, tiravo cm un matto e ....dopo allenam stremanti m bastava una doccia x poter rikominciare. ps. al prework se aggiungo altra arginina o citrulina???? grazie |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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18-10-2007, 06:15 PM
Mike ti prego di cercare di organizzare meglio il messaggio(usando gli a capo e dividendo i periodi e quindi le singole domande) e di evitare contrazioni e slang, visto che non siamo al cellulare, in modo da rendere la lettura di più agevole consultazione e comprensione che, al momento è decisamente difficile. Puoi trovare le info, relative a questo, nel seguente thread Come si scrive un messaggio - Le regole per una migliore comprensione |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Jan 2007
Età: 41
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19-10-2007, 05:14 PM
guru dai,avro pure sbagliato cn la punteggiatura ma credo si capisca. nn credo ci sia tanta difficolta nell'intendere il mio prob,ho chiesto semplicemente un consiglio. scusami, la prossima volta saro piu chiaro.ciao |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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19-10-2007, 06:57 PM
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(#5)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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19-10-2007, 08:04 PM
Perfavore effect!!!! Mike non è un problema esclusivo di punteggiatura, ma di accavvallamento di argomenti Vediamo... Scelta tra no shotgun, super pump250 e horse power: Ne abbiamo parlato diverse volte, il NO Shotgun contiene: Codice:
Serving Size27Gram(1scoop) Servings Per Container30 Amount Per Serving % Daily Value Calories 108 Total Fat 0 0% Cholesterol 0 0% Sodium 125mg 5% Potassium 50mg 1% Carbohydrates 9mg 3% Dietary Fiber 0mg 0% Fat 0mg 0% Protein 16g 32% Proprietary BCAAEX-NV™ (Branced Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix)(as Branched Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix) 5,350mg ** L-Leucine L-2-Aminopentanoic Acid(L-Nor-Valine) L-Leucine Ethyl Ester HCL L-Valine Ethyl Ester HCL L-Isoleucine Ethyl Ester HCL Proprietary Muscle Volumizing, NO2, Insulinotrophic And Glutamine Matrix 10,952mg ** Methyl Hydroxy Chalcone Polymer(MHCP80%) CEX®(Creatine Ethyl Ester HCL) AEX™(Hydroxy L-Arginine Ethyl Ester) GEX™(Glutamine Ethyl Ester HCL) Di-L-Arginine Malate Citrulline Malate BPOV(Bis Picolinato Oxo Vanadium) Power, Speed, Strength And Endurance Matrix KIC(Ketoisocaproic Acid Calcium) Guanipro(GPA) Orotic Acid Creatine Magnesium Chelate BAEX™(Beta Alanine Ethyl Ester HCL) Glycine Creatine Monohydrate Phosphates Redline Energy Technology 229mg ** L-TEX™(L-Tyrosine Ethyl Ester HCL) Evoburn™(Pure Evodiamine) Caffeine Anhydrous Vinpocetine Folate(as Folic Acid) 100% Questo è il superpump 250: Codice:
Serving Size1Scoop(20g) Servings Per Container40 Amount Per Serving % Daily Value† Calories 32 - Calories From Fat 0 - Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Trans Fat 0g % Cholesterol 0g 0% Sodium 180mg 10% Potassium 90mg 3% Total Carbohydrate 8g 3% Sugars 0g 0% Protein 0g 0% Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) 25mg 1,250% Vitamin B12(as Cyanocobalamin) 140mcg 2,333% Folic Acid 420mcg 105% Magnesium(Phosphate & Oxide) 350mg 90% Phosphorus 280mg 28% SuperPump250™ Proprietary Blend 20,000mg ** [Gaspari Nutrition Novel Compound #250 (Patent Pending)] Anabolic Signaling Complex™ (Patent Pending) Glucose Polymer Blend, Creatine Monohydrat, NO2 Complex [L-Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG), L-Arginine Ketoisocaproate (A-KIC)], Guanipro™ (Guanidino Propionic Acid), Salicyclic Acid 15%, American Ginseng Extract Lipolytic/Xtreme Focus Agent™ (Patent Pending) L-Tyrosine, Methylxanthines (Caffeine), NAC (N-Acetyl-Cysteine), N-Acetyl-Tyrosine, Glucuronolactone, Rhodiola Rosea Root Extract (Standardized To 5% Total Rosavins), Ginko Biloba Extract (Standardized To 24% Ginkosides & 6% Terpenes), Vinpocetine, Huperzine Myogenic Transcription Factor/Agonist™ (Patent Pending) Taurine, L-Leucine, L-Glutamine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Citruline AKG, Turkesterone (11,20 Dihydroxyecdysone From Ajuga Turkestanica Extract), Choline Bitartrate Insulin Secretagogue Complex™ Trimethylglycine, Indole-3-Carbinol, 4-Hydroxyisoleucine (From Fenugreek Seed Extract), Cinnamon Bark Extract (15% Cinnamic Aldehyde), Bacopa Monniera (Standardized For 20% Bacosides A & B) IntraSORB™ Rapid Absorption - Myo-Hydration Matrix Sodium Bicarbonate, Potassium Bicarbonate, Potassium Gycerophosphate, Magnesium Glycerophosphate, Alpha Lipoic Acid, Bioperine™ La conclusione è che non puoi assumere ne l'uno ne l'altro, o meglio, io ti consiglio di non farlo, sia per questioni di sicurezza/salute che per motivi legali. Questo è l'horse power: Codice:
Serving SizeOneScoop(20g) Servings Per Container50 Amount Per Serving % Daily Value* Calories 12 Total Carbohydrate 3g 1% Sugars 2g Kre-Alkalyn® 1.5g † Creatine Ethyl Ester 1.1g † Tri-Creatine Malate 1.5g † Betaine Hydrochloride 2g † Taurine (Micronized) 2g † N-Acetyl L-Glutamine 1.1g † NO Power Blend™ 4000mg † Arginine Alpha Ketoglutarate, Arginine Ethyl Ester Dihydrochloride. HorsePower Blend 5800mg † Beta-Alanine, Glycerol Monostearate, Medium Chain Triglycerides, Citrulline Ethyl Ester Malate, L-Norvaline, Guanidinopropionic Acid, Gynostemma Pentaphyllum, Ornithine Alpha Ketoglutarate, Arginine Ketoisocaproate, R-Alpha Lipoic Acid, Rutaecarpine, And Glycocyamine. Veniamo ora a tight hardcore, blaze extreme, e animal cuts, animal stack2, attitude, estrodex e estrozap. Questo è il Tight! Hardcore della SAN: Codice:
Serving Size:2Softgels Servings Per Container:36 Amount Per Serving % Daily Value** Iodine (As Potassium Iodide) 112mcg 75% Proprietary Nano Dissolution Matrix 389mg † AfterBurn™ (4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-One) (99%), Delta-5-E™ (1, 2, 4, 11, 12, 15, 16-Septahydro-10, 13-Dimethyl-3, 17-Dimethoxycarboxy- Cyclopenta[A]phenanthrene-7-One), Tyramine (96%), Hordenine (98%), Evodiamine (98%), Forslean™ (96% Forskolin), Synephrine (98%) Caffeine Anhydrous (99%) 200mg † Questo è il blaze extreme della SAN: Codice:
Serving Size: 3 Caps Servings Per Container: 32 Amount Per Serving: Proprietary Blend of: 825 mg (Undecylthioacetic Acid, Green Tea Extract (60% EGCG)(leaf), Caffeine Anhydrous, Coleus Forskohlii (20% Forskolin)(root), Bacopa Monniera (50% Bacosides A & B)(leaf), Tyramine (96%)(root) Delta-5-ETM: 100 mg (1,2,4,11,12,15,16-Septahydro-10,13-dimethyl-3, 17-dimethoxycarboxy-cyclopenta[a]phenanthrene-7-one) Questo è l'animal cuts Universal: Codice:
Serving Size1Pack Servings Per Container42 Amount Per Serving % DV Niacin(as Niacinamide) 15mg 75% Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) 2mg 100% Thermogenic Complex 575mg Synephrine * Octopamine * Tyramine * Eqigallocatechin Gallate (EGCG) L-Theanine * PEA (Phenylethylamine) * Lipotropic Complex 75mg Choline Citrate * Betaine HCL * Inositol Monophosphate * Metabolic Complex 900mg Guarana (22% Caffeine) * L-Carnitine * Diuretic Complex 750mg Dandelion Extract (Taraxol, Taraxerol) * Uva Ursi Extract (Arbutin, Methyl-Arbutin) * Thyroid Complex 175mg Guggul (2.5% Guggulsterones) * Soy Isoflavones * Insulin Potentiators 100mg Alpha-Lipoic Acid * Chromium Polynicotinate * Chromium Picolinate * Nucleotide Regulators 300mg Phosphate * Inosine * Phosphatidylcholine * Neurotransmitter Regulators 250mg St. John's Wort (0.3% Hypericin) * Tyrosine * Aminal Cuts Complex 812mg Citrilene™ (Hydroxycitric Acid) * Grapefruit Extract (Naringin, Naringenin) * White Willow (Bark) * Phenylalanine (As L-Phenylalanine) * Ginger Root Extract (Gingerols, Shoagols) Potrebbe anche andare, ma non è possibili individuare le quantità dei componenti, per sapere se rispettano i limiti imposti. Inoltre contiene iperico, che da noi è sottoposto a particolari restrizioni. Questo è l'animal stack 2 della Universal: Codice:
Serving Size1Pack Servings Per Container21 Amount Per Pack % DV Vitamin C(as Ascorbic Acid) 100mg 166% Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) 10.5mg 525% Magnesium(as Oxide) 450mg 113% Zinc(as Oxide) 30mg 200% Chromium(as Picolinate) 100mcg 83% Natural Test Complex Longjack Extract Complex† 250mg * Avena Sativa Extract (Standardized For Avenacosides A & B) 250mg * Tribulus Extract Complex (Standardized For Protodioscin & Steroidal Saponins) 500mg * Growth Hormone Secretagogues Mucuna Pruriens Extract (Standardized For 15% L-Dopa) 250mg * Alpha Glycerophosphocholine 50mg * Vasodilator Complex 750mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AKG) * Arginine Ketoisocaproate (KIC) * Aromatase Inhibitors Calcium D-Glucarate 100mg * Diindolylmethane (DIM) 100mg * DHT Blockers B-Sitosterol 250mg * Saw Palmetto Extract 200mg * Pygeum Africanum 50mg * Cortisol Inhibitor Complex 300mg Acetyl-L-Carnitine * Phosphatidyl Serine * Liver Detoxifiers Lysophosphatidylcholine 50mg * Milk Thistle Extract 200mg * In particolare la mucuna pruriens è una fonte di l-dopa, un farmaco che da noi si usa per il parkinson. Non si scherza con quelle cose. Questo è il san attitude: Codice:
Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: Proprietary blend of the following: 60mg (3,17-dioxoetioallocholan-1,4,6-triene, 6,17-dioxo-etiocholene-3-ol, Urtica Dioica) Al momento non è nella lista degli integratori autorizzati. Questo è l'estrodex della SAN: Codice:
Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 30 Amount Per Serving: Calcium D-Glucarate 300mg Urtica Dioica 120mg (Aqueous Ext., Aerial Parts) Diindole Methane (DIM) 100mg 3, 5, 4'-TriHydroxy-Transstilbene 50mg (20% Resaveratrol, 10% Emodin) Questo è l'estrozap della SAN: Codice:
Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: Coleus Forskohlii Extarct 250mg (10% forskolin) 1,2,7,8,9,11,12,14,16-nonahydro-10,13-dimethyl-15h-cycopenta [alpha]phenanthrene-3,6,17-trione: 100mg Io lo ignoro. Il resto è forscolina, ottimo per il dimagrimento Quindi, in breve, hai fatto una lista di prodotti non vendibili da noi, per questo motivo non posso nemmeno dirti quale secondo me è il migliore, perchè sarebbe come darti consigli su dei farmaci. Riguardo l'utilizzare citrullina e/o arginina extra, ti faccio presente che molti di quei prodotti, anche fossero legali, contengono già importanti dosi degli stessi, quindi dovresti considerarlo se vuoi assumerne ancora in momenti diversi. Tieni anche a mente che la citrullina, in genere, è più efficace dell'arginina, quindi ne basta di meno. Come ultimo consiglio, è bene che consideri l'integrazione solo dopo aver programmato bene dieta ed allenamento. Se i primi due non funzionano, puoi assumere centinaia di euro d'integratori al mese ma otterrai sempre risultati mediocri. |
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