Aiuto Su Integrazione

[CRAZYMIKE]

ciao a tutti, dopo qlk mese d inattivita x infortunio e vacanze,sto ritrov la forma...il mio obbiettivo è quello d ritornare scolpito fino all osso,ora sn 1.77cm x 78 kg cn un po d pancetta solo sottombelicale(cortisolo alto???) poi sto abbast tirato. cm integraz sto usando multivitaminico ad altissimo dosaggio proteine e aminoacidi esterificati. pensavo d metter anche un pre work,m son trovato benissimo cn il valut ora sn indeciso tra horse power, no shotgun e super pump250, a questo vorrei aggiung un termogeniko o un innalzat d testo(associato ad un anti estrogeno). qui i dubbi sn tra tight hardcore blaze exstreme e animal cuts x i termogenici e animal stack2 o qualke altro da abinare al san attitude o estro dex o estro zap. preciso ke nn ho mai provato innalzatori salvo una scatola d stackerT(ke prendevo insieme al valut)ed in 20 gg,se il plicometro nn ha deto cavolate,ho preso un kg d massa magra e perso 2 di massa grassa, tiravo cm un matto e ....dopo allenam stremanti m bastava una doccia x poter rikominciare. ps. al prework se aggiungo altra arginina o citrulina???? grazie

[Guru]

Mike ti prego di cercare di organizzare meglio il messaggio(usando gli a capo e dividendo i periodi e quindi le singole domande) e di evitare contrazioni e slang, visto che non siamo al cellulare, in modo da rendere la lettura di più agevole consultazione e comprensione che, al momento è decisamente difficile.

Puoi trovare le info, relative a questo, nel seguente thread Come si scrive un messaggio - Le regole per una migliore comprensione

[CRAZYMIKE]

guru dai,avro pure sbagliato cn la punteggiatura ma credo si capisca.
nn credo ci sia tanta difficolta nell'intendere il mio prob,ho chiesto semplicemente un consiglio. scusami, la prossima volta saro piu chiaro.ciao

[effect]

Originariamente inviato da CRAZYMIKE

guru dai,avro pure sbagliato cn la punteggiatura ma credo si capisca.
nn credo ci sia tanta difficolta nell'intendere il mio prob,ho chiesto semplicemente un consiglio. scusami, la prossima volta saro piu chiaro.ciao

si però non è cambiato niente...

[Guru]

Perfavore effect!!!!

Mike non è un problema esclusivo di punteggiatura, ma di accavvallamento di argomenti

Vediamo...
Scelta tra no shotgun, super pump250 e horse power:

Ne abbiamo parlato diverse volte, il NO Shotgun contiene:

Serving Size27Gram(1scoop)
Servings Per Container30
Amount Per Serving	% Daily Value
Calories	108	
Total Fat	0	0%
Cholesterol	0	0%
Sodium	125mg	5%
Potassium	50mg	1%
Carbohydrates	9mg	3%
Dietary Fiber	0mg	0%
Fat	0mg	0%
Protein	16g	32%
Proprietary BCAAEX-NV™ (Branced Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix)(as Branched Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix)	5,350mg	**
L-Leucine		
L-2-Aminopentanoic Acid(L-Nor-Valine)		
L-Leucine Ethyl Ester HCL		
L-Valine Ethyl Ester HCL		
L-Isoleucine Ethyl Ester HCL		
Proprietary Muscle Volumizing, NO2, Insulinotrophic And Glutamine Matrix	10,952mg	**
Methyl Hydroxy Chalcone Polymer(MHCP80%)		
CEX®(Creatine Ethyl Ester HCL)		
AEX™(Hydroxy L-Arginine Ethyl Ester)		
GEX™(Glutamine Ethyl Ester HCL)		
Di-L-Arginine Malate		
Citrulline Malate		
BPOV(Bis Picolinato Oxo Vanadium)		
Power, Speed, Strength And Endurance Matrix		
KIC(Ketoisocaproic Acid Calcium)		
Guanipro(GPA)		
Orotic Acid		
Creatine Magnesium Chelate		
BAEX™(Beta Alanine Ethyl Ester HCL)		
Glycine		
Creatine Monohydrate		
Phosphates		
Redline Energy Technology	229mg	**
L-TEX™(L-Tyrosine Ethyl Ester HCL)		
Evoburn™(Pure Evodiamine)		
Caffeine Anhydrous		
Vinpocetine		
Folate(as Folic Acid)		100%

Non è vendibile in Italia per il contenuto in nootropi, ovvero evodiamina e vinpocetina.


Questo è il superpump 250:

Serving Size1Scoop(20g)
Servings Per Container40
Amount Per Serving	% Daily Value†
Calories	32	-
Calories From Fat	0	-
Total Fat	0g	0%
Saturated Fat	0g	0%
Trans Fat	0g	%
Cholesterol	0g	0%
Sodium	180mg	10%
Potassium	90mg	3%
Total Carbohydrate	8g	3%
Sugars	0g	0%
Protein	0g	0%
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL)	25mg	1,250%
Vitamin B12(as Cyanocobalamin)	140mcg	2,333%
Folic Acid	420mcg	105%
Magnesium(Phosphate & Oxide)	350mg	90%
Phosphorus	280mg	28%
SuperPump250™ Proprietary Blend	20,000mg	**
[Gaspari Nutrition Novel Compound #250 (Patent Pending)]
Anabolic Signaling Complex™ (Patent Pending)		
Glucose Polymer Blend, Creatine Monohydrat, NO2 Complex [L-Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG), L-Arginine Ketoisocaproate (A-KIC)], Guanipro™ (Guanidino Propionic Acid), Salicyclic Acid 15%, American Ginseng Extract
Lipolytic/Xtreme Focus Agent™ (Patent Pending)		
L-Tyrosine, Methylxanthines (Caffeine), NAC (N-Acetyl-Cysteine), N-Acetyl-Tyrosine, Glucuronolactone, Rhodiola Rosea Root Extract (Standardized To 5% Total Rosavins), Ginko Biloba Extract (Standardized To 24% Ginkosides & 6% Terpenes), Vinpocetine, Huperzine
Myogenic Transcription Factor/Agonist™ (Patent Pending)		
Taurine, L-Leucine, L-Glutamine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Citruline AKG, Turkesterone (11,20 Dihydroxyecdysone From Ajuga Turkestanica Extract), Choline Bitartrate
Insulin Secretagogue Complex™		
Trimethylglycine, Indole-3-Carbinol, 4-Hydroxyisoleucine (From Fenugreek Seed Extract), Cinnamon Bark Extract (15% Cinnamic Aldehyde), Bacopa Monniera (Standardized For 20% Bacosides A & B)
IntraSORB™ Rapid Absorption - Myo-Hydration Matrix		
Sodium Bicarbonate, Potassium Bicarbonate, Potassium Gycerophosphate, Magnesium Glycerophosphate, Alpha Lipoic Acid, Bioperine™

Anch'esso contiene elementi non autorizzati in Italia.

La conclusione è che non puoi assumere ne l'uno ne l'altro, o meglio, io ti consiglio di non farlo, sia per questioni di sicurezza/salute che per motivi legali.


Questo è l'horse power:

Serving SizeOneScoop(20g)
Servings Per Container50
Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	12	
Total Carbohydrate	3g	1%
Sugars	2g	
Kre-Alkalyn®	1.5g	†
Creatine Ethyl Ester	1.1g	†
Tri-Creatine Malate	1.5g	†
Betaine Hydrochloride	2g	†
Taurine (Micronized)	2g	†
N-Acetyl L-Glutamine	1.1g	†
NO Power Blend™	4000mg	†
Arginine Alpha Ketoglutarate, Arginine Ethyl Ester Dihydrochloride.
HorsePower Blend	5800mg	†
Beta-Alanine, Glycerol Monostearate, Medium Chain Triglycerides, Citrulline Ethyl Ester Malate, L-Norvaline, Guanidinopropionic Acid, Gynostemma Pentaphyllum, Ornithine Alpha Ketoglutarate, Arginine Ketoisocaproate, R-Alpha Lipoic Acid, Rutaecarpine, And Glycocyamine.

Contiene norvalina che è non autorizzata, per il resto andrebbe bene.



Veniamo ora a tight hardcore, blaze extreme, e animal cuts, animal stack2, attitude, estrodex e estrozap.

Questo è il Tight! Hardcore della SAN:

Serving Size:2Softgels
Servings Per Container:36
Amount Per Serving	% Daily Value**
Iodine (As Potassium Iodide)	112mcg	75%
Proprietary Nano Dissolution Matrix	389mg	†
AfterBurn™ (4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-One) (99%), Delta-5-E™ (1, 2, 4, 11, 12, 15, 16-Septahydro-10, 13-Dimethyl-3, 17-Dimethoxycarboxy- Cyclopenta[A]phenanthrene-7-One), Tyramine (96%), Hordenine (98%), Evodiamine (98%), Forslean™ (96% Forskolin), Synephrine (98%)
Caffeine Anhydrous (99%)	200mg	†

Oltre ad elementi già citati, ne contiene altri che non sono stati ancora proposti all'approvazione del Ministero o che superano il dosaggio massimo ammesso, come la caffeina.


Questo è il blaze extreme della SAN:

Serving Size: 3 Caps
Servings Per Container: 32

Amount Per Serving:

Proprietary Blend of: 825 mg
(Undecylthioacetic Acid, Green Tea Extract (60% EGCG)(leaf), Caffeine Anhydrous, Coleus Forskohlii (20% Forskolin)(root), Bacopa Monniera (50% Bacosides A & B)(leaf), Tyramine (96%)(root)

Delta-5-ETM: 100 mg
(1,2,4,11,12,15,16-Septahydro-10,13-dimethyl-3, 17-dimethoxycarboxy-cyclopenta[a]phenanthrene-7-one)

A parte ingredienti difficilmente identificabili, sia per natura che per dosaggi(non li riportano) contiene bacopa monnieri che in Italia non è autorizzata.


Questo è l'animal cuts Universal:

Serving Size1Pack
Servings Per Container42
Amount Per Serving	% DV
Niacin(as Niacinamide)	15mg	75%
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL)	2mg	100%
Thermogenic Complex	575mg	
Synephrine		*
Octopamine		*
Tyramine		*
Eqigallocatechin Gallate (EGCG)		
L-Theanine		*
PEA (Phenylethylamine)		*
Lipotropic Complex	75mg	
Choline Citrate		*
Betaine HCL		*
Inositol Monophosphate		*
Metabolic Complex	900mg	
Guarana (22% Caffeine)		*
L-Carnitine		*
Diuretic Complex	750mg	
Dandelion Extract (Taraxol, Taraxerol)		*
Uva Ursi Extract (Arbutin, Methyl-Arbutin)		*
Thyroid Complex	175mg	
Guggul (2.5% Guggulsterones)		*
Soy Isoflavones		*
Insulin Potentiators	100mg	
Alpha-Lipoic Acid		*
Chromium Polynicotinate		*
Chromium Picolinate		*
Nucleotide Regulators	300mg	
Phosphate		*
Inosine		*
Phosphatidylcholine		*
Neurotransmitter Regulators	250mg	
St. John's Wort (0.3% Hypericin)		*
Tyrosine		*
Aminal Cuts Complex	812mg	
Citrilene™ (Hydroxycitric Acid)		*
Grapefruit Extract (Naringin, Naringenin)		*
White Willow (Bark)		*
Phenylalanine (As L-Phenylalanine)		*
Ginger Root Extract (Gingerols, Shoagols)

Potrebbe anche andare, ma non è possibili individuare le quantità dei componenti, per sapere se rispettano i limiti imposti.

Inoltre contiene iperico, che da noi è sottoposto a particolari restrizioni.


Questo è l'animal stack 2 della Universal:

Serving Size1Pack
Servings Per Container21
Amount Per Pack	% DV
Vitamin C(as Ascorbic Acid)	100mg	166%
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL)	10.5mg	525%
Magnesium(as Oxide)	450mg	113%
Zinc(as Oxide)	30mg	200%
Chromium(as Picolinate)	100mcg	83%
Natural Test Complex
Longjack Extract Complex†	250mg	*
Avena Sativa Extract (Standardized For Avenacosides A & B)	250mg	*
Tribulus Extract Complex (Standardized For Protodioscin & Steroidal Saponins)	500mg	*
Growth Hormone Secretagogues
Mucuna Pruriens Extract (Standardized For 15% L-Dopa)	250mg	*
Alpha Glycerophosphocholine	50mg	*
Vasodilator Complex	750mg	
Arginine Alpha-Ketoglutarate (AKG)		*
Arginine Ketoisocaproate (KIC)		*
Aromatase Inhibitors
Calcium D-Glucarate	100mg	*
Diindolylmethane (DIM)	100mg	*
DHT Blockers
B-Sitosterol	250mg	*
Saw Palmetto Extract	200mg	*
Pygeum Africanum	50mg	*
Cortisol Inhibitor Complex	300mg	
Acetyl-L-Carnitine		*
Phosphatidyl Serine		*
Liver Detoxifiers
Lysophosphatidylcholine	50mg	*
Milk Thistle Extract	200mg	*

Contiene moltissimi elementi illegali da noi.
In particolare la mucuna pruriens è una fonte di l-dopa, un farmaco che da noi si usa per il parkinson.
Non si scherza con quelle cose.


Questo è il san attitude:

Serving Size: 1 Capsule
Servings Per Container: 60

Amount Per Serving:

Proprietary blend of the following: 60mg
(3,17-dioxoetioallocholan-1,4,6-triene, 6,17-dioxo-etiocholene-3-ol, Urtica Dioica)

A parte l'ortica, il resto non riesco ad identificarlo quindi non posso dirti se da noi è autorizzabile.
Al momento non è nella lista degli integratori autorizzati.


Questo è l'estrodex della SAN:

Serving Size: 3 Capsules
Servings Per Container: 30

Amount Per Serving:

Calcium D-Glucarate 300mg
Urtica Dioica 120mg
(Aqueous Ext., Aerial Parts)
Diindole Methane (DIM) 100mg
3, 5, 4'-TriHydroxy-Transstilbene 50mg
(20% Resaveratrol, 10% Emodin)

Valgono le considerazioni fatte per l'attitude, il 3, 5, 4'-TriHydroxy-Transstilbene non so che sia, quindi non posso dirti se potrebbe o meno essere utilizzato, ne lo trovo tra gli integratori autorizzati.


Questo è l'estrozap della SAN:

Serving Size: 1 Capsule
Servings Per Container: 60

Amount Per Serving:

Coleus Forskohlii Extarct 250mg
(10% forskolin)

1,2,7,8,9,11,12,14,16-nonahydro-10,13-dimethyl-15h-cycopenta [alpha]phenanthrene-3,6,17-trione: 100mg

Cos'è il 1,2,7,8,9,11,12,14,16-nonahydro-10,13-dimethyl-15h-cycopenta [alpha]phenanthrene-3,6,17-trione?

Io lo ignoro.
Il resto è forscolina, ottimo per il dimagrimento


Quindi, in breve, hai fatto una lista di prodotti non vendibili da noi, per questo motivo non posso nemmeno dirti quale secondo me è il migliore, perchè sarebbe come darti consigli su dei farmaci.


Riguardo l'utilizzare citrullina e/o arginina extra, ti faccio presente che molti di quei prodotti, anche fossero legali, contengono già importanti dosi degli stessi, quindi dovresti considerarlo se vuoi assumerne ancora in momenti diversi.

Tieni anche a mente che la citrullina, in genere, è più efficace dell'arginina, quindi ne basta di meno.

Come ultimo consiglio, è bene che consideri l'integrazione solo dopo aver programmato bene dieta ed allenamento.
Se i primi due non funzionano, puoi assumere centinaia di euro d'integratori al mese ma otterrai sempre risultati mediocri.