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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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UncensoredMember
Messaggi: 120
Data registrazione: Jul 2010
Età: 50
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Combinazione Ottimale tra Gainer - Creatina - BCAA -
19-07-2010, 06:40 PM
Combinazione Ottimale tra Gainer - Creatina - BCAASalve, ho letto e sentito molte correnti di pensiero su le giuste combinazione di questi tre elementi e dato che in questo periodo dovro' usarli ho deciso di chiedere un parere tecnico nel forum. Dividento tra giorno di WorkOout e giorno di Riposo dovrei utilizzare per un periodo di massa pre-gara (Lotta): - Gainer: Proteine, BCAA, Vitamine - Creatina: Monoidratata 100% - Aminoacidi: BCAA Qualcuno sa indirizzarmi in modo da non sbagliare? Grazie. |
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