Cosa succede se idrato gli integratori molto tempo prima di assumerli?

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08-06-2010, 02:09 PM

Cosa succede se idrato gli integratori molto tempo prima di assumerli?

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

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io prenderei tutto assieme alla fine...

e se vuoi dei bcaa dopo i pesi prima della corsa...

Si a questo punto credo che mi convenga prendere tutto insieme alla fine senza tamponare nulla. I BCAA li assumo sia pre che during wo.

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