ciclizzare?
 

salve ragazzi,sono finalmente tornato ad allenarmi...
qst anno ho iniziato ad integrare anke alc ma mi è sorto un dubbio guardando il mio materiale...
secondo voi sostanze come alc,arginina e tutto ciò che influisce sul sistema endocrino va ciclizzata?
il ragionamento logico che faccio è che qst sostanze non aumentano artificialmente la quantità di certi ormoni,ma aumentano la produzione naturale...cmq non opprimono(almeno penso) il sistema endocrino,quindi perchè ciclizzare??
attendo ansioso vostre risposte!:D

beh..ke influiscono sul sistema ormonale è qualcosa di "eccessivo" diciamo ke mettono in condizioni di funzionare al meglio e poi:
l'arginina agisce come stimolatore di 1 ormone che si comporta in modo particolare, è pulsatile, presenta si una regolazione inibitoria, ma sono + forti altri stimoli, e sopratutto l'arginina deve essere in dosi alte x ottenere l'effetto.
L'alc aumenta la produzione di testo, ma lo fa a parte ke in piccole quantita, in modo nn diretto cioè nn provocando inibizione retroattiva!

quello ke si pero è vero è ke ciclizzare si deve fare perkè ogni momento, ogni persona ha delle esigenze.
l'alc in che la usi? ke effetti mi da? per esempio in massa non la vedo (imho) utilissima, a meno ke nn parliamo di forza. l'arginina la ciclizzerei nel senso ke la metto x avere pump, o recupero! cioè in pratica usarle quando serve si, ciclizzare come se fosse 1 ormone no

non riesco a capire perchè ciclizzare....
sono in massa e prendo alc:i risultati notati sono più forza e diminuizione dei depositi di grasso.
Arginina & co.:risultati sono un pump mostruoso e forza aumentata

il fatto che agiscano sul sistema endocrino mi deve preoccupare oppure no?

Homer ha riassunto il succo della questione:
Un prodotto si usa quando serve, è serve per un periodo determinato.

Alc, la utilizziamo per vari motivi:
In definizione come coadiuvante, finita la definizione la sospendiamo.

In fasi di forza come elemento in grado di incrementarla: al termine della fase la sospendiamo.

E così via per tutto ilr esto.

Se si assumono integratori in maniera cronica, bisogna anche vedere se se ne ha un bisogno cronico.
In quel caso, però, ci potremmo trovare di fronte ad un problema di organizzazione, perchè un integratore diventa indispensabile quando c'è qualcosa che non va nella dieta.

Tutto deve essere ciclizzato, inteso come utilizzo in base ai bisogni, non che ogni 4 settimane si deve stoppare la creatina(per dirne una) sennò poi non funziona.
Quella non è ciclizzazione ;)

qual'è il metodo migliore x ciclizzare la creatina Guru?

Io ho sempre fatto 6 week e poi una di stacco quando sto in massa/forza e staccata in definizione!!

Come ho detto sopra, l'integrazione continua finchè sussistono le condizioni di scopo, di utilità.

Fare 6 settimane più una di stacco può avere senso se in quella di stacco fai anche uno scarico in allenamento e dieta, altrimenti no.

thank's ... ;)

ok,xò il mio dubbio non era quello...
quello che volevo sapere riguarda il fatto di dover ciclizzare xkè queste sostanze agiscono sul sistema endocrino...
cioè è opportuno ciclizzare xkè c'è un reale stress o è solo un preoccupazione infondata?

Diciamo che il potenziale problema non è endocrino ma nervoso.

Sia l'acetilcolina che l'ossido nitrico funzionano da neurotrasmettitori.
Un incremento limitato non porta modificazioni rilevanti, ma se i substrati sono cronicamente elevati, l'organismo risponderà adattandosi e diminuendo la risposta sia all'acetilcolina che all'ossido nitrico.

Quindi, se si decide di utilizzare dosaggi elevati, e questa quota è identificabile solo a livello soggettivo, si può passare in una situazione di iperstimolazione.

Come ogni cosa buona, il troppo stroppia ;)

grazie guru,hai chiarito anche questo mio dubbio!:D

Figurati, ma ti consiglio sempre di provare a verificare anche le mie risposte.
In particolare, in questo caso, mi sto basando su congetture, credibili ma pur sempre congetture, visto che non esistono studi che analizzino la risposta dei neurotrasmettitori ad assunzioni croniche dei due integratori.

E' plausibile che accada ciò, perchè l'organismo funziona in quel modo, ma studi non credo ne troveremo ;)