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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 300
Data registrazione: Sep 2007
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Come assumere creatina, acetilcarnitina e caffeina? -
09-10-2007, 04:47 PM
Come assumere creatina, acetilcarnitina e caffeina?salve ragazzi... come mi consigliate di assumere nell'arco della giornata questi integratori!?!?  io pensavo così: Kre-Alkalyn: 2 grammi a colazione, 2 prewo e 2 postwo; Ids Acetyl L-Carnitina: 1 grammo colazione, 1 grammo prewo e poi volendo anche 1 grammo postwo; Ids caffein tabs: 1 compressa(200mg di caffeina) a colazione e due prewo. cosa ne pensate??? illuminatemi...   |
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| Tags: creatina carnitina caffeina |
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