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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#5)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 39
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05-05-2010, 12:00 PM
Perchè il cibo ha bisogno di un ambiente acido per essere digerito correttamente, con il tampone abbassi l'acidità dello stomaco.. La creatina va tamponata sempre a stomaco vuoto magari con il brioschi, dopo l'allenamento puoi tranquillamente mischiarlo con le pro, ma mettici anche dei carbo ( tipo maltodestrine) per aiutare l'assorbimentio. |
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