informazioni su Torrent Della universal nutrition

[superghisa]

Ciao a tutti, dopo mesi rieccomi con qualche nuova domanda...
Leggo grandi cose su questo Torrent (post w.o. delle universal nutrition) ma come sempre preferisco sapere la "verità" da chi l'ha già provato su se stesso e ha potuto notare miglioramenti.

Allo stesso tempo vorrei qualche consiglio o critica sulla mia attuale integrazione,premettendo che mi alleno le solite 3 volte ad una intensità,al momento,medio alta su un programma di massa;in più gioco a calcio (queste due passioni opposte mi hanno sempre condannato...) con i soliti 2 allenamenti settimanali più la gara della domenica.

mattino: multivit + 6 Gr pool aminoacidico + 3 Gr creatina (devo prenderne di nuova cosa mi consigliate?)
metà mattina: proteine a lento rilascio
pranzo: 6 gr pool aminoacidico + 3 gr crea
post W.O.:fatidico Torrent
cena: 6 gr pool + 3 gr crea
pre-nanna: 1 fiala bio arginina

Nei giorni di allenamenti di calcio assumo vitargo in H2O come post x ristabilire un equilibrio anabolico ma non mi spiacerebbe aggiungere anche una fonte proteica...

Cosa ne pensate (il giudizio di Guru mi è sempre molto caro!!!) tra tutti?

consigli su prodotti migliori?

grazie a tutti e attendo risposte....

[Guru]

Ne abbiamo parlato molto, basta fare una ricerca http://www.fituncensored.com/forums/search.php?f=17 e troverai tutte le informazioni sulle esperienze.

[Guru]

Per quanto riguarda il mio parere, partiamo dagli ingredienti:

Serving Size3Scoop(~99g)
Servings Per Container15
Amount Per Serving % DV
Calories 302
Calories From Fat 14
Total Fat 1.5g 9%*
Saturated Fat 1g 6%
Total Carbohydrate 52g 17%
Sugars 26g **
Protein 20g 40%
Calcium 112mg 11%
Sodium 127mg 5%
Potassium 192mg 6%
Torrent Proprietary Blend 18,000mg **
Anti-Catabolic Leucine Complex 8000mg **
L-Leucine **
Leucine Alpha Ketoglutarate (AKG) **
Leucine Ethyl Ester **
N-Acetyl Leucine **
Volubolic Amino Blend 7000mg **
Taurine **
Glutamine Alpha Ketoglutarate (AKG) **
L-Phenylalanine **
Citulline Malate **
Creabolic Complex 3000mg **
Creatine Monohydrate **
Creatine Ethyl Ester (CEE) **
Magnesium Creatine Chelate™ (MCC) **
Tri-Methyl Glycine (TMG) **


Contiene varie forme di leucina e creatina più altri aminoacidi.
Lo scopo dovrebbe essere quello anticatabolico, nello specifico c'è un mix di ingredienti a volte senza senso.

Diciamo che è l'abitudine della Universal quella di assemblare roba solo per dare l'impressione di completezza, altrimenti non mischieresti varie forme di creatina, per esempio.

Infatti, se credi che una tipologia di creatina sia migliore delle altre, perchè usarne 3 tipi diversi?
La creatina è creatina, può cambiare solo il livello/facilità d'assorbimento.

I mix di leucine, perchè?
Per quale scopo?
Non lo dicono ma si limitano a generalizzare.

Per il resto c'è un mix con finalità volumizzanti ed una matrice di amido e proteine del siero parzialmente idrogenate.

Potrebbe anche essere un buon postwo, ma non mi piace il fatto che gli ingredienti siano stati inseriti per finalità di marketing, quindi solo perchè alla moda.

[greatescape]

un saluto a tutti sono tornato
ricominciamo a scrivere .. alora il torrent in pratica e' tutta leucina e taurina sull'etichetta italiana c'e' la sua composizione .. quindi gli altri ingredienti dovrebbero essere in quantita veramente modesta

[Guru]

Se hai l'etichetta puoi fare una scansione?
La useremmo per la scheda descrittiva

Grazie.

[-BiggerThanYou-]

Originariamente inviato da greatescape

un saluto a tutti sono tornato

Smack!

[mysterio]

bene bene,ero curioso di sapere anch'io qualcosa su questo post workout...
e così Guru dici che è una xxxxxxx moda?
potrebbe essere utile teoricamente?

[Guru]

Mysterio usa termini consoni.....

Il mio parere l'ho espresso, potrebbe anche andar bene ma concettualmente è sbagliato.

[mysterio]

Originariamente inviato da Guru

Mysterio usa termini consoni.....

Il mio parere l'ho espresso, potrebbe anche andar bene ma concettualmente è sbagliato.

chiedo scusa per la parolaccia ! mi è scappata... perdonami .

[mirsan87]

Ho comprato il prodotto questa settimana,usato solo 2volte nei postwo fino ad adesso,ma non riesco a capire con 4misurini corrispondenti a più o meno 150 gr di prodotto,quanta acqua devo miscelare insieme???oggi forse ne ho messa poca e non è venuto un granché...ma c'è chi lo prende anche nei giorni off?

[pasto23]

mi pare che il serving sia 99gr non 150gr!

[mirsan87]

Originariamente inviato da pasto23

mi pare che il serving sia 99gr non 150gr!

Ma 99gr di prodotto contengono poche proteine

[pasto23]

20 gr, e in ogni caso il serving secondo la universal è quello, poi di certo non è un imposizione da seguire pena la morte

[greatescape]

sono 99 gr di prodotto
proteine idrolizzate piu altre cose che servono nel post wo
il prodotto per me è ottimo
se hai paura dei carbo c'è la versione zero

[mirsan87]

Originariamente inviato da greatescape

sono 99 gr di prodotto
proteine idrolizzate piu altre cose che servono nel post wo
il prodotto per me è ottimo
se hai paura dei carbo c'è la versione zero

Prodotto ottimo great,concordo,ma caro