Termogenico quale scegliere?

[jim_a]

7 keto dhea e illegale
stack forse ha solo caffeina il resto dei ingrendienti e solo per riempiere le caps.

[D. Ace]

quantitativi irrisori a dir poco lo stack!
La redbull durante l'allenamento se ci abbini BCAA non è malvagia (non lapidatemi), ma aggiungici acqua miraccomando! Io bevo 1 l d'acqua mentre mia lleno 250cl sono troppo pochi!
Cmq non prenderla come abitudine la redbull...anche perchè è solo una bevanda dissetante più che LA bevanda che ti mette le ali....

[LoStefo]

io comunque stò benissimo anche senza acqua nel WO..sarà che tra assunzione di integratori e pasti mi sparo 4 litretti al giorno...

[D. Ace]

com'è non si dorme?
Cmq, cavolo 4 litri ci credo
boh, io compreso quello dell'allenamento arriverò a 3.

[LoStefo]

è bè son tornato a casa ora...in anticipo rispetto ai classici venerdì sera =)
Bè cmq se fai conto che solo per 10 gr di crea tocca bere un litro..poi aggiungi prot ecc ecc...siamo già parecchio sù con la quota!

[Aioria]

Si si bevo anke io 1Lt di acqua mentre mi alleno, la redbull non è una abitudine nn la bevo sempre...... dunque se uno è illegale ed un'altro è una presa in giro, cosa dovrei prendere? nn avete nulla da consigliare?

[jim_a]

Originariamente inviato da Aioria

Si si bevo anke io 1Lt di acqua mentre mi alleno, la redbull non è una abitudine nn la bevo sempre...... dunque se uno è illegale ed un'altro è una presa in giro, cosa dovrei prendere? nn avete nulla da consigliare?

solo in questo thread ci sono postati 5-6 integratori
dai un occhiata mi sembra impossibile che non trovi niente

[LiborioAsahi]

La redbulls lasciala perdere...sopratutto in quel frangente, soprattutto se è periodo che ti vuoi tirare.

[D. Ace]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

La redbulls lasciala perdere...sopratutto in quel frangente, soprattutto se è periodo che ti vuoi tirare.

dai così poi ci scambiamo i risultati.
Io ho fisucia nell' LS7

[LiborioAsahi]

Sinceramente non capisco il senso di abbassare la quantità alla quinta settimana.....

[Aioria]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Sinceramente non capisco il senso di abbassare la quantità alla quinta settimana.....

Io credo k visto k bisogna ciclizzare l'assunzione, allora x non interrompere drasticamente smettendo di prenderla dalla sera alla mattina, dopo un picco meglio cominciare a calare la dose per abituare il fisico graduatamente prima di smettere del tutto..... credo io....

[LiborioAsahi]

può anche essere, anche se io credo che l'integrazione con alc possa protrarsi anche per periodi più lunghi con buoni margini di guadagno!

[Alberto86]

Concordo con Liborio....abbassare gradualmete la dose prima di sospederla puo' essere migliore come soluzione rispetto a sospenderla in modo brusco ma a mio avviso non vedo la necessità di far cicli brevi con la carnitina...anzi secondo me sul lungo periodo probabilemnte si riescono ad apprezzare piu' gli effetti termogenici della sostanza..

[Luca T]

Ma la quantità di ALC consigliata quanto sarebbe?

[Aioria]

Originariamente inviato da Luca T

Ma la quantità di ALC consigliata quanto sarebbe?

2/3g al giorno
Acetyl-l-carnitina