Futura integrazione

**dert** · 14-03-2010, 09:19 PM

mah..il pool di aminoacidi può bastare, tanto postworkout ha anche le whey.

ArmandoVinci · 14-03-2010, 09:23 PM

In generale l'integrazione va scelta anche in base al tipo di training che esegui e non solo in virtù degli obiettivi che ti prefiggi.
E' anche vero che quello che hai scritto è comunque riferibile ad integratori tipici, utilizzati generalmente da tutti, senza particolari obiettivi.
Se vuoi mirare alla ricomposizione corporea, ci sarebbero anche altre scelte da fare, ma ripeto dipende dal tuo programma di allenamento.

Ascent81 · 04-04-2010, 04:52 PM

Quote:

Originariamente inviato da dert

mah..il pool di aminoacidi può bastare, tanto postworkout ha anche le whey.

si ma c'è un bella differenza tra bcaa delle whey invece che le cps come tempo di assorbimento

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 39	14-03-2010, 09:19 PM Futura integrazione mah..il pool di aminoacidi può bastare, tanto postworkout ha anche le whey.

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	14-03-2010, 09:23 PM In generale l'integrazione va scelta anche in base al tipo di training che esegui e non solo in virtù degli obiettivi che ti prefiggi. E' anche vero che quello che hai scritto è comunque riferibile ad integratori tipici, utilizzati generalmente da tutti, senza particolari obiettivi. Se vuoi mirare alla ricomposizione corporea, ci sarebbero anche altre scelte da fare, ma ripeto dipende dal tuo programma di allenamento.